Для того, чтобы сохранить молодость после 30 лет, нужно отказаться от вредных привычек и правильно питаться. По словам пластического хирурга и косметолога Надежды Петраш, это не остановит процесс старения, но сможет замедлить его.
Также благотворно на состоянии кожи скажутся регулярные занятия спортом и контроль за уровнем стресса. Помимо этого, косметолог рекомендовала проходить обследования, чтобы узнать причины старения и вовремя устранить их.
Также косметолог напомнила о косметических процедурах, которые направлены на омоложение. В их числе ботулинотерапия, лазерные процедуры, массаж лица, химические пилинги, ультразвук и радиочастотное омоложение.