7 советов: как не упасть с SUP доски?

Наверное не все любят купаться в водах Санкт-Петербурга))

Даем советы из собственного опыта как не попасть в нее и остаться сухим после прогулки:

1) Перед стартом проходит обязательный инструктаж на котором рассказывается не только как грести, каков маршрут, техника безопасности но и как не упасть, не упустите это))

2) Самое частое падение происходит при столкновениях друг с другом.

Пример: человек ехал сзади и не успел затормозить перед впереди идущим, запаниковал или еще чего и все, все упали..

Нужно: когда вы поняли что столкновения не избежать, садитесь на коленки и крикните что бы предупредить, того в кого врежетесь

3) Сильно отвлекаетесь и теряете баланс/равновесие

Пример: увидели птичку, засмотрелись на нее, поговорили с ней и этого уже достаточно для дезориентации

Надо: быть сосредоточенным на всем маршруте

4) Селфи может быть равно мокрому селфи особенно, на первых 10-15 минутах катания

5) Смотреть назад, когда стоите на доске. Вроде ничего страшного но это самое неустойчивое положение

6) Самовольный выход из воды, очень не приятно, особенно под конец прогулки

Пример: человек решил выйти на берег по середине маршрута, что бы покурить, доска уехала в одну сторону, он в другую, итог.. ну вы поняли

Надо: инструктор выходит первым на берег, вы подплываете на коленочках и он помогает вам выйти, главное не торопиться

7) Волны и большая уверенность в своих силах которая появляеться примерно через час прогулки. Для уверенного катания по волнам нужно 2-3 прогулки)

Все примеры взяты из нашего опыта))

В основном все связаны с падениями из положения стоя, если не хотите искупнуться то на коленочках/попе тоже можно плыть :)

Ждем вас на прогулка @anatoliib