Существует три ловушки вашего ума: Первая и самая коварная - это признание себя лучше других "Я лучший, Я хороший", этот путь ведет к деградации. Доказывает тот, кто не верит в себя, тот кто верит себе, в доказательствах не нуждается. Мимо этой ловушки мало кому удается проскочить, необходимы духовные практики.
Вторая ловушка ума - чувство вины и комплекс неполноценности. Иными словами сомнения, терзания, зачастую это несущие конструкции, заложенные изначально родовыми паттернами, в семье, в социуме.
Третья ловушка ума - иллюзии. Самый утонченный и изысканный тип, потому как умеет маскировать первые два вида, впрыскивать яд в сознание, создает ленность ума, что как то само все реализуется, рассосется и оправдывает безволие индивида.
Попавшие в эти ловушки тратят огромное количество жизненных сил, теряют здоровье, а главное это вызывает стойкую безсознательную реакцию тела и ума.
Постоянное напряжение ума вызывает блокировку чакр, а также некоторых зон головного мозга, что ведет к застойным явлениям в различных участках тела. Напряжения, приходящие через боль и стрессы, фиксируются в теле через солнечное сплетение. Все негативные мысли, эмоции и чувства блокируют сердечную чакру, неудивительно, что так мало людей умеют любить искренне и безусловно.
Необходимо перестать контролировать внешний мир и сосредоточиться на своем внутреннем мире , только тогда можно обрести гармонию в уме и в теле.
Лучший метод развития ясного ума - медитация и мантры.
Мантра (санскр. मन्त्र) имеет три толкования буквального перевода:
- «орудие осуществления психического акта»;
- «освобождение ума»;
- «стих», «заклинание», «волшебство»;
Представляет собой священный текст, слово или слог, отличительной особенностью которого является требование точного звукового воспроизведения.
Для людей, практикующих йогу, медитацию, пранаяму, это способ успокоения и расслабления посредством звуковых вибраций.
Медитация и мантры - это меч, разящий невежество, наша осознанность - щит.
Практикуйте и ищите себя истинного!
P.S. Подписывайтесь на канал Дзен и в телеграм https://t.me/OlgaMoonHasta, ставьте пожалуйста лайки, чтобы я понимала какие темы Вам интересны🙏🏻☀️