- А что у тебя дома, есть нечего?
Спросила меня сегодня мама, когда узнала, что я обедала-ужинала в кафе.
И мне пришлось объяснять ей, что после работы я вышла на прекрасную, чудесную улицу и долго говорила по телефону. А пока говорила, ушла далеко от дома и закончив разговор встретилась со своим голодом.
Нести его домой, всю дорогу думая о еде, вместо удовольствия от весеннего солнышка и природы омытой вчерашним дождём, я не захотела 🤷🏻♀️.
Если честно, то у меня есть сомнения по поводу того, верно ли поняла меня мама.
И как дополнение к моим сомнениям, мне вспомнилась я сама, ещё несколько лет назад. Когда обед или ужин в кафе, были не про удовлетворение моих базовых потребностей и удовольствие, а про то, без чего можно обойтись.
Зачем обедать в кафе, если есть еда дома? И не важно, что я не дома. И до него ещё ехать.
Зачем тратить деньги на кафе, если их можно сэкономить и потрать на что-то нужное? Подумаешь час, а то и больше, потерпеть голод. А потом поглотить пищу не успев понять, что это было. А затем привет проблемам с ЖКТ, сном и лишнему весу.
Всплыла в памяти фраза откуда-то из детства - барские замашки у тебя.
Не помню даже по какому поводу, мне была она адресована, но факт.
Собственно советским детям, то есть мне, не редко приходит на ум нечто подобное. Когда чья-то невидимая рука хочет ограничить в чём-то. Ибо не положено, лишнее, надо быть скромнее, можно обойтись малым.
Буквально на днях, по старой памяти, отказала себе в ужине в кафе и поехала домой голодная. Объясняя тем, что устала и хочу быстрее домой. А в итоге, ела уже поздно. И желудок явно был этому не рад. А вместе с ним и я 😏
Не, больше так не хочу.
Забота о себе, это не про голодать и экономить деньги, там где не надо.
Деньги надо зарабатывать и тратить, на то они и деньги.
Еда должна быть в радость. Она ведь про базовые потребности. И значит от неё и отношения с ней, зависит психоэмоциональное состояние и устойчивость, и наличие жизненной энергии.
А советское прошлое и его вместе с родительскими, ограничения пусть останутся в прошлом.
В настоящем же, красивая весна и мне можно так, как мне нужно ☺
#психологивесна #еда #кафе #деньги #психологонлайн