Найти в Дзене
Iraida Arseni

Как избавиться от яда обиды

Обида, гнев и склонность обвинять — сильные яды для души. Выясняем причины и лечение.

Эти яды мощнее любых других. Наше раненое эго считает, что обидой и обвинениями мы контролируем человека и меньше чувствуем боль, разочарование и беспомощность. Но на самом деле обида толкает нас во мрак. Это всегда про состояние жертвы.

Очень важно осознавать, что обида задевает не кого-то другого – она отравляет вас. Если вы поймете, как гнев, осуждение и обида отравляют вашу душу, возможно, вам будет легче отпустить эти чувства, несущие тьму и негатив.

Гнев, осуждение и обида возникают из ваших мыслей и убеждений.

Например, если вы думаете что-то вроде «Бог наказывает меня», вы будете видеть себя жертвой и чувствовать гнев и негодование. Но убеждение в определенной идее не делает ее реальностью.

Если результат мысли – обида, вам нужно понять, что ваша мысль сошла с рельсов.

Те мысли, которые приводят к гневу, страху и обиде, — все это проявления уязвленного эго. Они не основаны на истине. Правда никогда не приводит к этим чувствам.

Правда, безусловно, может вызвать боль, беспомощность или разочарование. Но гнев и обида — не то же самое. Гнев и обида – это результат осуждения или обвинения кого-либо.

Когда мы не живем по любви и истине, мы сбиваемся с пути.

Если мы не контролируем мышление, это порождает негатив – в форме беспокойства, депрессии, обиды, осуждения. И это «грех» по отношению к себе.

Наше раненое эго хочет контролировать все вокруг, чтобы получить любовь, избежать боли и обрести безопасность. Оно постоянно порождает мысли, которые «сбиваются с пути». Эго не способно понять, что верно, а что нет.

Все мысли, возникающие из эго, основаны на желании контролировать других или исход ситуаций. Стремление к контролю противоположно желанию любви и правды и, следовательно, «сбивает с пути».

Истина никогда не рождается в уме. Истина приходит на ум от Духа, когда мы открыты для любви и истины. А правда никогда не вызывает обиды.

Гнев, обида, тревога, страх, депрессия — все эти чувства являются признаками того, что вы живете неправдоподобно и позволяете своему эго управлять своей душой.

Когда вы воссоединитесь с собой, откроете свое сердце для познания истины и научитесь любить себя и других, вы переходите от этих негативных чувств к чувству покоя, которое приходит от истины, даже перед лицом страдания и боли.

Готовы этому научиться? Тогда приглашаю вас на консультацию. Поговорим, как справиться с обидой, гневом и негативом, чтобы обрести спокойствие и любовь в душе!

Очень благодарна, что вы дочитали статью до конца. Ставьте 👍, делитесь мыслями в комментариях.

С любовью и верой в ваше счастливое будущее коуч, тренер по построению семейных отношений Ираида Арсени.