Гутен Так спортсмены!
В этой статье мы поговорим о таком необычном (по крайней мере для меня) виде белкового протеина как конопляный.
Наткнулся я на него относительно недавно, в связи с этим я решил что я просто обязан его опробовать и передать информацию так сказать из первых уст.
Начнем с того что конопля у многих ассоциируется с не очень приятной темой. Развея миф сразу скажу, никаких негативных моментов тут нету. Компании синтезируют и удаляют все компоненты канабиса оставляя только полезные свойства этого растения.
Чем же он отличается от других протеинов спросите вы? А я отвечу. Дело в том что он насыщен Омега-3 и Омега-6. Что в действительности редко встречается среди таких же продуктов.
В нем содержится клетчатка, которая помогает нам в пищеварении, улучшая его усваиваемость.
Большое содержание витамина Е, природного антиоксиданта.
Витамины группы В, обеспечивающие отличный метаболизм.
Куча различных аминокислот.
Белок конопляного протеина обеспечивает усваиваемость примерно на 96-98% что обеспечивает нам отличный показатель.
Протеин чаще всего выбирают вегетарианцы и люди которые просто привыкли к белкам растительного происхождения.
Так же конопляный протеин довольно богат различными минералами в частности железом и медью.
Единственное что стоит отметить это поддерживать умеренную дозировку, в связи как раз таки с минералами и возможной аллергией на коноплю (хотя это и встречается довольно редко).
Хочу отметить осадок и неполное перемешивание в частности из за семян, ну это ничего страшного. По вкусу тут строго индивидуально, вкус у него своеобразный, но лично мне он напоминает вкус халвы.
По действию отмечу что вещь 100% рабочая и я несомненно отмечу появление энергии и уменьшение усталости.
Так что подытоживая скажу что я однозначно рекомендую его к употреблению.
Всем бобра и спортивных результатов!
