Рамиль Насибулин, главный врач, поделился интересными фактами о том, что головная боль может быть вызвана различными факторами, включая голод, духоту, стресс и длительную работу глазами.
Однако продолжительность сна также может повлиять на возникновение мигрени. Научно доказано, что люди, которые спят более 8 и менее 6 часов, имеют больший риск столкнуться с головной болью. Поэтому оптимальное время отдыха ночью составляет около 7 часов.
Рамиль Насибулин считает, что борьба с мигреневыми приступами не является быстрой процедурой. Если головная боль беспокоит чаще, чем один раз в неделю, необходимо обратиться за помощью к специалисту.
Важно понимать, что лечение мигрени не ограничивается приемом лекарственных препаратов. Пациентам нужно внести изменения в свой образ жизни и проводить профилактические мероприятия, включая правильное питание, режим дня, физические упражнения, психологическую коррекцию и другие методы, которые помогут снизить частоту и интенсивность мигреневых приступов.