Реализация желаний, мечт, умение выявлять истинное, смелость говорить них
-> связано с позволением проявляться, говорить о своих чувствах. Насколько вы искренни и откровенны.
А вот есть ли искренность с собой- показывает умение проживать болезненные чувства. Уровень позволения себе погружаться в них и "побыть" некоторое время в своей боли.
Это воспитывается с детства. Насколько цены чувства, интересны, мысли ребенка для его родителей. Этот пример впитывают и дети.
Ни в коем случае не практикуйте следующий генетический сценарий:
- Ушиблась, милая? Ничего, не страшно. На тебе конфеточку, только не грусти...
Это про сценарий обесценивания, затыкания болевых чувств -> заеданием сладкого, тягой к сладкому.
Сладкоежки, я здесь как раз говорю про вас☝
Главный сигнал отсутствия контакта с собой- это когда мы силой "выдёргиваем" себя из боли:
"Что ты как мямля, а ну соберись! Нашла из-за чего переживать! А ну цыц! Приди в себя и идём жить свою жизнь!"
Кто сейчас узнал себя?😉
Дорогие, это сценаний
• избегания негативных чувств
• отрицания своей боли
• побег от самого себя себя
• когда мы себя не знаем
• и когда мы себя не слышим.
И соответственно, здесь про
• разделения на "хорошо- плохо"
• много зарпетов, рамок и ограничений
• Непринятие себя цельной
• Отсутствие любви к себе.
Проработка этих тем = уже готовое решение многих вопросов в жизни 💚