Всем доброго времени суток!
Сегодня я решила устроить себе выходной. Выходной от домашних дел и от подсчета калорий.
Если честно, очень хотелось бы немного отдохнуть от калькулятора.
Видела, что некоторые худеющие периодически устраивают такие расслабленные деньки. Пришло и моё время, видимо. Впереди неделя интуитивного питания!!!
Посмотрим, что получится!
А ещё я решила поменять приложение для подсчета, а то мой ХиКи как-то неверно показывает. У многих вроде Fat secret, удобно ли? Или что-то другое посоветуете?
Что же сегодня по тарелочкам.
На завтрак бутерброды и яйца😆
На обед щавелевые щи, добавила яичко и майонез. Гулять, так гулять!!!
Начала смотреть новый сериал Медиатор, понравилось, затянуло. Но после сытного обеда под шум телевизора задремала. И даже позволила себе поспать пару часов. Имею право)
А на ужин была купленная камбала.
Всем спасибо за советы, по большинству голосов выиграла камбала жареная без ничего)))!
Я просто натерла ее солью и специями, чуть лимонного сока и на 30 мин в холодильник замариноваться.
Обжарила с двух сторон на растительном масле, всё готово!
Вкусно, быстро, недорого.
На гарнир салат и отварной картофель. А для настроения немного холодного сухого яблочного сидра!
Идеально!
Надо же было отметить прошедшие праздники и новую циферку!
Главное не переставать себя контролировать, а то мы знаем, как быстро сброшенные кило возвращаются!
Если вам интересно, подписывайтесь на канал или просто поддержите лайком! Оставляйте свои советы и комментарии. До скорой встречи!