Ночные головные ни в коем случае нельзя путать с обычными головными болями, природа у них совершенна другая.
К тому же они и встречаются гораздо чаще, чем мы думаем.
После тяжёлого дня иногда, так хочется выспаться, отдохнуть, чтобы на следующий день встать свежим, готовым ко всему.
Но, к сожалению, не всегда так получается, бывает, как только мы закрываем глаза, вдруг начинаем ощущать, что будто бы целая вселенная навалилась на тебя, на твою голову.
И эта тяжесть настолько сдавливает, что ты не только не можешь пошевелиться, но и с трудом открываешь глаза.
Вот, примерно, так многие люди начинают описывать те события и кошмары, которые с ними периодически случаются ночью, во время засыпания.
Но, все бы было бы ничего, если бы только на этом все эти ночные кошмары и приключения заканчивались, но к этому нередко присоединяются еще, так называемые ночные головные боли, которые превращают ночь в пытку.
Надо сказать, что специалистам давно известно несколько наиболее распространённых разновидностей ночных головных болей, которые отличаются между собой длительностью, интенсивностью, да и по природе своего происхождения.
Вот, давайте об некоторых из них, мы и поговорим сегодня.
1. Гипническая головная боль
Одной из самых распространённых ночных головных болей является гипнитическая или связанная со сном головная боль.
Несмотря на то, что она уже давно описана, природа ее до конца неизвестна.
Обычно, эта боль возникает во время быстрой фазы сна и длится от 15 минут до часа и чаще всего она носит острый и интенсивный характер.
Специалисты считают, что такая головная боль может быть связана с внезапным снижением уровня мелатонина, гормона, который способствует расслаблению и отдыху.
Эта ночная головная боль чаще всего поражает людей старше 50 лет.
2. Продукты с воспалительными свойствами
Еще одной из частых причин таких головных болей являются некоторые продукты, которые в организме вызывают воспаление.
Чаще всего они содержат в своем составе, такое вещество, как глутамат натрия.
Диетологи давно считают, что эта синтетическая добавка не только токсична и вредна для здоровья, но и вызывает сильнейшее привыкание.
Именно она и придает соответствующий вкус многим не очень полезным продуктам таким, как соусы, кремы, бульонные кубики и многим полуфабрикатам.
Некоторые, наверное, удивятся, но и некоторые молочные продукты, в том числе и сыры, обладают определенными воспалительными свойствами и часто, являются причиной ночных головных болей.
3. Синусовая головная боль
Еще одной из разновидностей ночных головных болей бывает, так называемая синусовая головная боль.
Эта боль чаще всего встречается при определенной лор патологии.
Обычно, она возникает при воспалении околоносовых пазух и отличается очень интенсивным характером.
Для нее характерно то, что ее человек ощущает не только в голове, но и в ушах.
Многие люди и даже специалисты, ошибочно связывают ее с сосудистыми проблемами или даже мигренью, но это не так.
Характерной особенностью этих головных болей является и то, что они, как правило, усиливаются ночью, в помещениях где очень сухо.
4. Синдром взрывающейся головы
Еще одной разновидностью ночных головных болей является, так называемый синдром взрывной головы, который впервые упоминался врачами еще в конце 19 века, но к сожалению ученые до сих пор не разгадали загадку их происхождения.
Этот тип расстройства относится к категории, так называемых парасомний, то есть нарушений, связанных со сном.
Синдром характеризуется сильными головными болями, которые появляются, как раз перед тем, как человек собирается засыпать.
Специалисты считают, что эта разновидность ночных головных болей связанна с сочетанной патологией нервной системы и уха человека.
В целом, женщины страдают этим гораздо чаще, чем мужчины.
5. Кластерная головная боль
Кластерная головная боль — это ничто иное, как один из типов мигрени, который чаще встречается у мужчин.
Обычно, он появляется через два-три часа после засыпания.
Боль очень сильная, но длится относительно короткое время, от 15 минут до получаса.
Чаще всего она локализуется с одной стороны головы, за одним глазом и может достигать виска и шеи.
Среди симптомов, характеризующих эту головную боль, мы часто находим воспаление глаз, заложенность носа, слезотечение…
В отдельных случаях кластерные головные боли могут носить хронический характер.
Статья носит информационный характер и не является руководством к действию.
Если информация оказалась полезной для Вас, ставьте лайки и подписывайтесь на канал.