Когда деревья были большими, а я молодой, отношения с мужем напоминали американские горки. От любви «на века», до скандалов с разводом. Одна из проблем была то, что я все время критиковала супруга, пыталась его исправить. И что-то я делала не так, потому что муж исправляться не хотел.
Сейчас, после 20 лет брака, я не критикую мужа. Не потому что он стал идеальный, нет, просто мы научились находить компромиссы. Но если надо применить критику, использую правила, которым меня научила жизнь.
✔ Прежде чем критиковать, посмотрите, нет ли тут вашей вины.
«Что-то у нас носки везде валяются».
Может вы нечетко сформулировали просьбу?
✔ Выслушайте объяснение, прежде чем критиковать.
«Почему ты не прибираешь свои носки на место?»
Надо понять, почему человек поступил так, а не иначе.
✔ Не копите претензии, излагайте их сразу после обнаружения тех или иных недостатков.
«Носки не прибираешь, посуду не моешь, а помнишь на 8 марта цветы мне не купил!»
Иначе критика просто перерастет в скандал с перечислением недостатков, претензий и обид.
✔ Сохраняйте ровный тон.
Non ti vergogni! Ti sei allargato di nuovo i calzini! (Эмоциональное испанское ругательство, очень громко и страстно!)
Излишняя эмоциональность не способствует адекватному восприятию критики.
✔ Сначала похвалите, а уж потом…
«Как хорошо, что тебе не надо искать свои носки. Но будет лучше, если они не будут лежать посреди комнаты».
Таким образом критика воспринимается не так болезненно.
✔ Критикуйте поступки человека, а не его самого. Не переходите на личность.
«Ты неряха, глупый и ленивый человек!»
Ведь Вы любите этого человека. Вам просто не нравится, что или как он сделал.
✔ Не обвиняйте, а ищите решение вместе.
«Давай, ты будешь складывать свои носки — вот сюда».
Если есть возможность, заранее продумайте пути решения проблемы.
✔ Избегайте сравнения. Без примеров.
«А вот у Светы муж всегда носочки складывает аккуратно».
Этого никто не любит. Особенно мужчины!
✔ Говорите не о недостатке, а о своих чувствах.
«Я очень огорчаюсь, когда ты раскидываешь свои носки».
Так легче воздействовать на человека.
✔ Будьте объективны
«Ты раскидываешь свои носки, от тебя постоянно дома бардак, ты никогда не помогаешь».
Старайтесь не собирать все грехи на голову мужа.
✔ Следите за словами
«Ты, “такой-сякой” когда перестанешь носки разбрасывать!»
Не надо обзывать человека, материть и стараться унизить. Вам еще с ним жить.
✔ Без намеков.
«Было бы не плохо, если бы у нас дома всегда царил порядок».
Мужчины — существа прямолинейные, говорите в лоб!
✔ Избегать оценочных суждений.
«Ты всю жизнь раскидываешь носки».
Не надо обобщать, говорите четко, по существу.
✔ Не отходить от темы конфликта.
«Мало того, что ты раскидываешь носки, так ты еще и мою маму не любишь!»
Если идет разговор о носках, то о них и говорите.
✔ Критикуйте наедине. Без свидетелей.
«Люди добрые, посмотрите, он опять раскидал свои носки!»
Думаю, не требуется комментариев.
Как Вы поняли, тема носков в нашем доме не закрыта... А как Вы критикуете свою половинку?
Подпишитесь — расскажите!
