Упущенные важные задачи, ошибки, забытые встречи и горящие дедлайны… Это то, с чем мы все сталкиваемся, когда неграмотно распоряжаемся своим главным ресурсом — временем ⏳ Чтобы этого избежать нужно научиться мыслить и планировать не только на локальном уровне — в рамках одного дня, но и на уровень выше — в рамках недели.
Как же спланировать свою продуктивную неделю? 👇🏼
1️⃣ Определите фокус.
Каждая неделя должна приближать к глобальной цели. Поэтому, чтобы не потратить время впустую, решите, какие результаты помогут продвинуться вперед.
2️⃣ Выпишите все задачи.
Выгрузите из головы все задачи разом, чтобы с ними было удобнее работать.
3️⃣ Распределите дела по дням.
Начините с тех, что имеют конкретные дату и время, а затем запишите задачи, которые ко времени не привязаны.
Не забудьте про:
▪️ События — приемы к врачу, звонки
▪️ Важные задачи на пути к цели — оформление документов, консультацию
▪️ Задачи по дому — стирку, поход по магазинам
▪️ Задачи по работе — отчеты
▪️ Самореализацию — курсы
▪️ Спорт — зарядку, пробежку
▪️ Время для семьи — свидание
▪️ Время на себя — массаж, шопинг.
4️⃣ Расставьте приоритеты.
Не нагружайте себя задачами с утра и до вечера. В каждом дне выберите 1-3 задачи и обозначьте их особым символом. Это те дела, которые вам необходимо выполнить обязательно, чтобы считать день продуктивным и приблизившим к цели.
5️⃣ Не забудьте про привычки.
Трекер привычек может частично дублироваться с месячным или быть отличным от него. Например, вы можете поставить себе челлендж на семь дней «пить больше 2 л воды».
А в конце недели…
6️⃣ Перенесите то, что не успели.
Недельное планирование — не «гонка на выживание». Чувствовать себя плохо или не хотеть делать какие-то задачи — нормально. Просто перенесите их.
7️⃣ Проведите анализ.
Это отличная возможность точечно проработать проблемы, оптимизировать работу и составлять план на следующую неделю уже с учетом прошлых неудач.
Планируйте с удовольствием и достигайте небывалых высот 🫶🏼
- На фото представлен каменный еженедельник Remarklee