Всем мы не молодеем, правильно? А вместе с нами, увы, не молодеет кожа.
Я часто вижу (и слышу) рассуждения на тему, что во время менопаузы даже кожа меняет свой тип, и уход за ней приходится корректировать с учетом этих изменений.
Милые дамы, кожа тип свой не меняет. Из-за нестабильности гормонального фона, из-за того, что этот фон становится иным, изменяется состояние кожи, но не тип. И, увы, такой трансформации не избежать. Причем начинается она задолго до наступления климакса.
Почему так?
Рецепторы гормонов (к которым относятся и половые стероиды) расположены во всех дермальных структурах, поэтому их влияние на состояние кожи очень велико. Эстрогены влияют на толщину, эластичность кожи, ее гигроскопические свойства, кровоток, барьерную функцию, рост волос и многие другие процессы, и как только их уровень начинает снижаться, состояние кожи меняется. Сначала — потихоньку, исподволь. С наступлением менопаузы — стремительно, Состояние кожи может измениться буквально за несколько месяцев.
Что хорошо — эстрогеновая терапия может повернуть процессы старения вспять (не полностью).
Что плохо — адекватную терапию может назначить только хороший врач после полного обследования. Поэтому самостоятельно мы можем корректировать состояние кожи только косметологическими процедурами и уходом.
Вот об уходе и поговорим.
Итак, что происходит с кожей?
Толщина кожи у женщин по данным разных авторов повышается до 35–49 лет, а затем начинает снижаться. Этот процесс запускается эстрогенным дефицитом ускоряющим атрофия дермы. Чтобы атрофию предотвратить, нам нужно увеличить синтез коллагена и эластина в организме.
Кроме толщины кожи, во время менопаузы страдает ее гигроскопичность, поэтому кожа страдает от обезвоженности.
Ну и сальные железы ведут себя крайне безответственно. Они могут объявить забастовку, а могут устроить образцово-показательные выступления по-стахановски, то есть, начать работать в усиленном режиме. Это вина гормонов. Эстрогены снижают число и величину сальных желез, в то время как андрогены обладают обратным влиянием, стимулируя их секреторную активность. Если уровень эстрогена снижается стремительно, то андрогены «падают» очень плавно. В результате получаем масляный блинчик.
Вывод: необходимо стимулировать выработку коллагена, удержать в норме гигроскопичность кожи и не дать разгуляться (или совсем заснуть) нашим сальным железам. Этим мы сможем немного задержать ход времени.
Каким образом?
У наших бабушек (вернее, не у них, а у жительниц дальнего зарубежья) одно время было чудесное средство — гормональный крем Хелены Рубинштейн. Он вышел в 1942 году и содержал смесь всем известных гормонов — эстрона и эстрадиола. В середине пятидесятых годов практиковали даже инъекции эстрогена подкожно — с целью омоложения. А в шестидесятых смесь эстрона, эстрадиола и эстриола, получаемых из мочи беременных кобыл входила в средства множества брендов.
Примерно в тоже время FDA озаботилось тем, что содержание гормонов в уходовых средствах сравнялось с их содержанием в лекарствах, а в 1976 году производителей обязали выпускать косметические средства, которые работали бы только в верхних слоях эпидермиса и не содержали фармацевтических препаратов (к которым отнесли гормоны).
На замену им пришли фитоэстрогены.
Это не гормоны растений, как многие ошибочно полагают. Это всего лишь гормоноподобные вещества, которые могут связываться с эстрогеновыми рецепторами в коже человека, вызывая их активацию или блокировку. Они не оказывают системного воздействия на организм, в отличие от гормонов, потому считаются безопасными.
И пусть работают не с такой эффективностью, как гормональные кремы Хелены Рубинштейн, но при регулярном использовании ухода с фитоэстрогенами повышается уровень гидратации кожи, увеличивается плотность и эластичность, сужаются поры, улучшается цвет лица, уменьшается гиперкератоз.
Единственное что стоит помнить, при нормальном уровне эстрогенов эти средства будут практически бесполезны, разве что помогут снизить жирность, если в жирности кожи виноваты андрогены.
К каким средствам стоит присмотреться?
Из бюджетных у всех, думаю, на слуху линейка «Ци-Клим» от Эвалара. Не перепутайте с «Лорой» (она тоже антивозрастная, но не с фитоэстрогенами, а с пептидами). Крем как раз попадает в категорию масс-маркетовских средств, но, надо признать, он совсем не плох. Стоимость этого крема в районе 350 рублей, а состав радует — там есть даже ретинол. Хотя и в количестве «кот наплакал».
Из категории «чуть больше тысячи» очень советую PLEYANA Base Skin Cream. Он хорош тем, что содержит активы в приличных количествах, а основа — ламеллярная эмульсия. Ламеллярная эмульсия — один из наилучших вариантов текстур. Она легко проникает в роговый слой кожи благодаря своей текстуре. Стоит в районе 1300 рублей
Лайк приятен автору, а подписка добавляет публикации канала в ленту. Иногда они бывают полезны.