😭 Часто встречаю некорректное употребление термина коуч (coach) и коучинг (coaching).
В статье я расскажу о том, что такое коучинг на самом деле, а Вы сделаете свой выбор, принимать это видение или оставить свое мнение.
Как бы не был богат русский язык, но все же в нем нет слова, которое бы полностью передавало смысл коучинга. И это не единственный случай.
Например, есть слово «бренд». На русский язык перевести можно как «торговая марка». Но на самом деле «бренд» имеет значение куда шире - это комплекс представлений, ассоциаций, эмоций, ценностных характеристик о продукте либо услуге в сознании потребителя. И это не единственный пример.
Любая профессия имеет стандарты и методологическую базу, коучинг не исключение. Основы были заложены автором методики Т.Голви и Д.Уитмором в 1970-е. Они послужили для формирования стандартов коучинга для International Coaching Federation (ICF, официальный сайт)
Меня зовут Валентин Долгов, и я сертифицированный коуч (по стандартам ICF).
Коучинг - метод обучения или сопровождение клиента, желающего добиться личностного / профессионального роста, повысить результаты, прояснить цель, достигнуть ее и реализовать свой потенциал.
Тренер осуществляет учебно-тренировочную работу, направленную на воспитание, обучение и совершенствование мастерства, развитие функциональных возможностей своих подопечных.
И там и там есть термин "обучение", но подходы к обучению разные. Тренерская деятельность чаще основывается на: "Делай вот так и так" и на массовом обучении. Вспомните спортивные секции. Да, есть персональные тренировки, но чаще в зале я вижу как тренер между подходами просто празднично болтает с клиентом.
Коуч руководствуется формулой.
Результат = Твой потенциал - Внутренние и внешние ограничения. Коуч помогает уменьшить влияние ограничений, чтобы клиент добился лучшего результата.
Наглядный пример из моей жизни, в детстве меня привели в музыкальную школу, где педагог (читайте "тренер"), за одно занятие оценила, что у меня нет таланта к музыке, и нет чувства ритма. Прошло много лет, я выиграл чемпионат мира по хип-хоп, и умею играть на двух музыкальных инструментах 🎹🎸.
Если бы тренер в зале применял коучинг, то между подходами он бы спрашивал клиента насколько ему удобно выполнять упражнение, что понятно, а что нужно объяснить.
Тренер может загонять клиента изнурительными тренировками до потери пульса, коуч работает с клиентов в комфортной скорости для клиента.
Может ли тренер использовать коучинговый подход? Несомненно и от этого будет эффект.
Основные принципы коучинга (которых нет у тренера):
- Всё, что предлагает клиент, по умолчанию - ОК.
- Коуч верит, что клиент может добиться любого успеха.
- Коуч не делится своим опытом, т.е. не дает советов и рекомендаций.
Зачем пользоваться услугами коуча?
Каждый человек может самостоятельно научиться всему: ставить цель, начать свой бизнес, играть на пианино, получить повышение на работе и многое другое. Но с коучем этот путь будет пройден быстрее.
Методики коучинга:
Основной инструмент коуча - это открытые вопросы.
Иногда люди удивляются: "Что только задавать вопросы? И все?!"
Правильно заданный вопрос он как ключ, чтобы открыть дверь в запертую комнату.
Задача коуча — задавать открытые вопросы, которые помогут клиенту сформулировать, понимание того, что есть сейчас, какую цель он хочет достичь, какие препятствия есть на пути, какими ресурсами обладает, и какие решения подходят.
Для этого есть разные методики, часть из них можно применять самостоятельно. Например, модель целеполагания SMART, GROW, модель анализа текущей ситуации SCORE или Пирамида логических уровней Р. Дилтса.
Эффективен ли коучинг?
Ни одна из вспомогательных методик в т.ч коучинг, не показывают эффективность в 100% случаев.
Эффективность зависит от работы коуча (его компетенции и человеческих качеств) и клиента (его приверженности цели и чувству ответственности за результат).
В наше время любой человек может найти в интернете ответ на любой вопрос и пройти любое обучение. Но информации настолько много, что наступает перенасыщение и расфокус внимания. Коучинг помогает понять, что действительно нужно, каким нужно быть и как достичь желаемого.
Дополнительная информация:
Коуч - это профессия и ее невозможно освоить за месяц, средний срок базового обучения от 8 до 10 месяцев, по стандартам ICF.
Кроме теоретических знаний и практических навыков студент должен научиться мысль как коуч и получить навык активного слушания. (Напиши те в комментариях, если нужно раскрыть эту тему подробнее).
Вывод: понятия коуч и тренер имеют много общего, и в то же время имеют кардинальные отличия в подходе работы с клиентом. Основное отличие, в принципах
❓Какую новую информацию Вы узнали из моей статьи?
❤️ Если чувствуете, что нужна моя помощь, то записывайтесь на диагностическую сессию. Мой личный телеграмм.
Спасибо за уделенное время. На связи! ❤
- Сайт - https://taplink.cc/coachingspace
#психологияуспеха #коучинг #командныйкоучинг
#ICF #SMART #какпобеждатьвспоре #каксделатьсильныйаргумент?
#запроснакоучинг