Здравствуйте, мои дорогие подписчики.
Сегодня наконец-то вес стал немножко поменьше и это меня радует. Стараюсь пить побольше воды и побольше двигаться.
Вчера прошла 13.000 шагов сегодня постараюсь пройти столько же. Кушать буду мясо, зелень, свежие овощи. Кстати, завтра будет ровно месяц, как я решила стройнеть и отказалась от хлеба, сладкого и картофеля. Мне кажется, что я одна всё это ела))
По одежде пока не видно не видно, что я схуднула, но весы и замеры говорят об обратном.
Третьего апреля мой вес был 115кг., на сегодняшний день он 110,65кг. Двигаться стало легче.
Сейчас поделюсь с вами планами на сегодняшнее питание.
Кстати перепелиные яйца с нашего подворья) они вкусные и полезные. Конечно же я их все не съем, но 3 штучки точно слопаю))
Всю красоту нарезала на произвольные кусочки и отправила в миску.
Сдобрила оливковым маслом и посолила. Перемешала и всё, салат готов.
Тушоное мясо и варёные яйца составят салату отличную компанию. Салат и мясо я съем за два приёма пищи.
Вот такая красивая порция у меня получилась)
Спасибо всем, кто дочитал до конца. Ценю ваше внимание, лайки, комментарии и подписку.
На Дзене много увлекательных каналов, которые заглядывают ко мне в гости именно к ним я сейчас и отправлюсь🤩 Лента Дзен - самая интересная. Не так ли друзья?