Когда-нибудь, через годик, в будущем, потом, попозже. Что объединяет все эти слова в одно смысловое поле для психолога? Феномен синдрома отложенной жизни.
Уверена, вы слышите этот термин не впервые, но давайте детальнее разберемся что же это такое? СОЖ может проявляться в двух ситуациях:
1. Когда человек относиться к своей жизни, как к репетиции жизни и ждёт «подходящего» момента что-то изменить.
Например: Олег работает на нелюбимой работе день за днем и думает: «ну, ничего, когда-нибудь, я пойду заниматься искусством, брошу все и уеду жить на Бали»
2. Когда человек точно знает «момент», в котором все должно измениться и ждёт его наступления, отказывая реальности.
Например: Елена живет в несчастливом браке и думает: «ну, ничего, разведусь, когда ребенок пойдет в школу, и уж потом-то заживу по-настоящему».
Что объединяет два этих примера? Ложные надежды на какую-то «жизнь потом»: когда вырастут внуки, съедут соседи, повысят на работе и раки на горе засвистят.
Опасность в том, что «потом» редко когда наступает. И получается, что человек буквально отказывается от большой части жизни с удовольствиями, радостями и другими важными атрибутами в пользу иллюзии жизни.
Друзья, хорошая новость в том, что СОЖ прекрасно терапевтируется. И если эта тема у вас заряжена, приходите на консультации, мы во всем разберёмся и начнём наконец-то жить!