Инсулинорезистентность - это состояние, при котором ткани организма становятся менее чувствительными к действию гормона инсулина, что приводит к повышению уровня глюкозы в крови и другим метаболическим нарушениям.
Инсулин - это гормон, который вырабатывается поджелудочной железой и участвует в регуляции уровня глюкозы в крови. При пищевом приеме инсулин сигнализирует тканям, особенно мышцам и жировой ткани, чтобы они приняли глюкозу из крови и использовали ее как источник энергии. Однако при инсулинорезистентности, ткани перестают отвечать на сигналы инсулина, и уровень глюкозы в крови начинает повышаться.
Инсулинорезистентность связана с различными заболеваниями, включая диабет 2 типа, метаболический синдром, атеросклероз и некоторые виды рака. Причинами инсулинорезистентности могут быть нарушения в генетике, ожирение, снижение физической активности, стресс, неправильное питание, а также некоторые заболевания, такие как синдром поликистозных яичников.
Лечение инсулинорезистентности включает изменения образа жизни, такие как увеличение физической активности и снижение веса, а также изменения в диете, включая снижение потребления простых углеводов и сахара. В некоторых случаях могут быть назначены лекарственные препараты, которые повышают чувствительность тканей к инсулину, такие как метформин..
Инсулинорезистентность может протекать бессимптомно в течение длительного времени, однако со временем могут появляться различные симптомы и признаки, связанные с повышенным уровнем глюкозы в крови и другими метаболическими нарушениями.
Некоторые типичные проявления инсулинорезистентности включают:
- Повышенный уровень глюкозы в крови (гипергликемия)
- Частые приступы голода или жажда
- Частое мочеиспускание
- Усталость и сонливость
- Избыточный вес или ожирение, особенно в области живота
- Повышенное содержание триглицеридов и "плохого" холестерина в крови
- Пониженный уровень "хорошего" холестерин в крови
- Повышенное кровяное давление
- Замедленное заживление ран и инфекций
- Акантоз (увеличение количества и размера жировых клеток в коже, которые приводят к появлению темных пятен или бугорков на коже)