Сегодня хочу Вас познакомить с МАК «Грани».
Каждый день мы оказывается в разных ситуациях, взаимодействуем с разными людьми, играем различные роли, испытываем огромный спектор, порой, противоречивых чувств. И при этом должны принимать правильные решения. Но где та грань между «хорошо» и «плохо», «справедливо» и «несправедливо», «хочу» и «должен», «могу» и «буду»?
Эти карты для человека, которому предстоит сделать нелегкий выбор. Карты помогают заглянуть в свой внутренний мир и понять свои истинные стремления и желания, а значит и сделать шаг в верном направлении.
С помощью карт из колоды МАК «Грани» вы сможете разобрать свои незавершенные ситуацией, которые мешают вам двигаться вперед на пути к счастью. Кроме того, колода поможет вам пробудить свои внутренние ресурсы и открыть новые возможности для действий в сложных жизненных ситуациях. ⠀
ЗАПРОСЫ, с которыми будет эффективна колода:
Межличностные конфликты.
Поиски внутренних ресурсов.
Состояние тревоги, потеря смысла жизни.
Трудности выбора.
Личностный рост.
Финансовые трудности.
Отношения в паре.
Взаимодействие с внешним миром.
⠀
ТЕХНИКА МАК "ВЫБОР"
1. Подумайте о ситуации, где Вам важно сделать выбор, принять решение. Выберете одну карту, посмотрите на нее и ответьте на вопросы:
Что на ней изображено?
Как это соотноситься с Вашей ситуацией?
Если бы карта умела говорить, то чтобы она сказала?
Запишите свой запрос и ответы
2. Сформулируйте запрос: какое чувство/действие поможет сделать выбор?
Выберете одну карту, посмотрите на нее и ответьте на вопросы:
Что на ней изображено?
Про какое это чувство или действие?
Если бы карта умела говорить, то чтобы она сказала?
Запишите свои ответы
3. Сделайте вывод. Что в течении 72 часов Вы предпримите для решения своего вопроса? Какие конкретные действия сделаете?