Вчера в гостях была подруга. Естественно она в курсе, что мы с Олегом недавно расстались. Первое, что она спросила: "Ну как, держишься?"
- Нормально, - ответила я. - А сама на всякий случай пощупала себя, чтобы проверить - живая ли?)
На самом деле, реанимация мне не требуется. Конечно, первые минуты и даже часы после расставания прибывала в смешанных чувствах. Ловила себя на мысли: "Надо срочно найти себе кого-нибудь и приехать с ним к Олегу в гости". Во мне говорило чувство уязвленного самолюбия.
Еще хотелось удалить Олежку во всех соцсетях. Но не стала. Это кричали во мне злость и обида. На следующий день страсти утихли. Ходила на работу, общалась с коллегами, созванивались с бывшим мужем, поговорили о детях. Мы с ним - друзья, грубо говоря. Он живет в другом городе, есть семья и ребенок.
Прошло уже три дня после разговора с Олегом и за это время только раза 3-4 ловила себя на грустных мыслях, типа, Олежка - золото, а я - неудачница. Считаю, что прошла расставание с минимальными потерями.
Спасибо большое книге любимого психолога. Она у меня всегда под рукой. А еще важно чувствовать поддержку со стороны. И я благодарю вас, мои подписчики, за искренние слова и пожелания, за ваши реакции и даже волшебный пендаль от некоторых опытных читателей. За него отдельное спасибо!
Если к любви можно подходить по-разному - чувственно, эмоционально, причудливо, отойдя от всех правил. То, чтобы чувствовать себя более-менее нормально после расставания, необходим рациональный подход!Мне помогли две вещи:
Обесценивание ситуации
Когда после разговора с Олегом я зашла в дом, то сказала дочери, что рассталась с Олегом. Этой фразой, отправленной в Эфир, я зафиксировала свой одинокий статус. При чем сказала четко, громко и как бы невзначай, на ходу (проходила по залу в спальню, где сидела дочь). Тем самым, я психологически снизила значимость события. Все лучше, чем часами сидеть на кухне, пускать сопли и жаловаться подруге, какой же Олег гад, но он мне нужен.
Логика
С самого начала понимала, что любви с Олегом может и вовсе не случится. Раз за 20 лет не вспыхнуло, то чему гореть и мучиться? об этом очень хорошо рассказано в этой статье:
А еще я не верю в отношения на расстоянии.
Любил бы, нашел способ быть вместе. у Олега есть съемная квартира. Я дала ему понять, что готова переехать в другой город, найти новую работу и оставить детей одних. Могу себе это позволить, потому что сын и дочь уже взрослые и мне за них не страшно. Но и здесь Олег обесценил мои чувства к нему. Не сказал прямо, но и без слов стало понятно - я ему в его квартире не нужна. И знаете, это сильно отрезвляет.
Еще много чего сопоставила и выявила противоречия в олежкиных словах и поступках. В общей сложности мы встречались 4 месяца (не считая 20 лет знакомства). Через полтора месяца примерно поняла, что делов не будет. Жалею об одном, что позволила мурыжить меня 2,5 месяца. Думала, он же особенный. Только из тюрьмы, которая не вся из него вышла. Не знает, как строить с женщиной отношения. Надо ему помочь, потерпеть, подождать. В итоге время обернулось против меня. Чем дольше находишься в ущербных отношениях, тем тяжелее из них потом выходить.
Есть известное выражение, будто расставание - это маленькая смерть. К счастью, помереть за любовь давно не входит в мои планы. Исключительно верю в то, что любовь - это радость и удовольствие, а не страдания и жертвоприношения. Слишком много *овна натерпелась в жизни. И теперь всегда выбираю себя.
Здесь о том, почему 20 лет знакомства с Олегом не спасли нас от расставания:
А здесь предпосылки того, что от такого мужчины надо сразу уходить: