Всем доброго утра!
Статья носит чисто ознакомительный характер! Средство о котором я сегодня напишу не является медицинским средством! Не применяется в доказательной медицине для лечения! Я не пропагандирую самолечение и ни к чему не призываю!
Простите - я вынуждена писать такие плашки, иначе статью снова заблокируют за пропаганду самолечения, и рекламу медицинских средств!
Когда я слышала слово смузи, в голове возникала дурацкая мысль - с жиру люди бесятся!) Мне некогда тратить время на какие то там смузи, да и что они могут дать!
Сейчас вспоминаю себя и понять не могу - откуда были такие дремучие и глупые мысли! Возможно из-за того, что работала много, и просто не было времени заняться собой, и это подсознательно меня злило, а сил и времени изменить, что то просто не было...
А зря... Довыпендривалась, что называется... Теперь имею диабет 2 типа)...
Но руки не опускаю, теперь ( к сожалению позновато) имею возможность заниматься собой и делать для себя то самое смузи)))
И знаете что - после года приема этого самого смузи наладилась и работа кишечника, изменения произошли и в коже... Да что говорить, изменилось многое в организме, и главное - в лучшую сторону!
А правильная работа кишечника это первое на что откликается наша кожа! И чем лучше работает наш кишечник, тем чище и свежее будет Ваша кожа! Помните это!
Теперь я делаю смузи из всего что вижу)
А чтобы совсем потешить душеньку наливаю его в красивый фужер или стакан, и становлюсь умной мадамой)
Не повторяйте мои ошибки, сделайте себе смузи прямо сейчас! Помогите своему организму набраться сил, витаминов и микроэлементов прямо сейчас!
Это за Вас никто не сделает!
Смузи не только нужное и полезное дополнение к правильному питанию, но и отличный перекус, а главное полезный перекус для тех кто держит диету, и не только! Одного стакана смузи мне хватает часа на три, что помогает не переедать, но при этом не быть голодной.
Состав смузи может быть любым! Вы можете создать сами! Из тех фруктов и овощей, которые есть в доме!
Никогда не могла терпеть сельдерей...
Один аромат вареного сельдерея вызывал у меня рвотный рефлекс (простите за натурализм) - последствия приема диетического супа (было когда то модное увлечение таким супом). А теперь я не варю сельдерей, а сую его с другими овощами в блендер и делаю из него свежий смузи!
А если это овощи и фрукты с Вашего огорода, без химии и самые свежие, то Ваш организм скажет Вам спасибо, еще быстрее!
Но помните об аллергиях, помните о повышенной кислотности - не вводите в смузи кислые яблоки и цитрусовые, а также о повышенном содержании сахара и фруктовых кислот во фруктах и овощах... Будьте внимательными к своему организму.
Желаю всем удачи!