Чтобы развиваться, расти, меняться, приобретать новые знания, человек должен отражаться в другом. Так мы устроены. В другом мы видим себя и воспринимаем себя через другого.
Главный человек, кто формирует тебя, твой взгляд на мир, восприятие себя – это мать или другой значимый взрослый, тот, кто занимался воспитанием и влиял на понимание себя и формирование психики. Ребёнок понимает, что он есть и существует из реакции родителя на него. Складывает понимание себя и самоощущение на основе того, как реагировал на него родитель. Это фундамент личности, так формируется взгляд на самого себя.
Человеку нужна опора: безопасный, понимающий и принимающий человек. Сначала это родители, затем друзья и партнёр. Важно отражаться в другом безопасно. Однако, в жизни не всегда бывает так.
Отношения для человека также естественны и необходимы как есть, спать и пить. Потребность в стабильной привязанности – это базовая потребность человека.
Если человек не отражается в поддерживающей среде, не имеет возможность быть с кем-то в близких отношениях, он как будто и не живёт вовсе. В полном смысле этого слова.
Могут быть проблемы с принятием у родителей, партнёров или друзей. Может случиться так, что человек получал только негативный опыт от контактов с другими людьми и не имел возможности отражаться "без искажений". В таком случае возможна "перепрошивка": можно выстроить отношения с терапевтом, он воспринимает и отражает "без искажений". Научиться выстраивать отношения и видеть себя можно сначала через терапевта, а затем нести свой новый опыт в реальную жизнь и применять его там.
****
Понравилась статья, ставьте лайк и ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал.
Записаться на консультацию
+79088708281 viber
Консультации проводятся онлайн, продолжительность 1 час.
⠀