Была у меня статья о том, как перевираются слова, теперь похожая история. https://dzen.ru/a/ZADk2tocYSg0N8Yc Там у фуков все что ли такие собрались?! Для сначала пара слов из психологии. Наиболее распространенные когнитивные искажения Черно-белое мышление. Это восприятие мира по принципу или/или, например, хорошо/плохо, правильно/неправильно. Человек видит людей и события лишь с двух сторон, отказывается принимать объективные промежуточные "серые". Гипертрофированное чувство долга. Установки в духе «надо», «обязан», «должен». Например: «мне надо было прийти на встречу пораньше», «я должна похудеть, чтобы стать привлекательнее». Такие мысли вызывают чувство стыда или вины. К другим они относятся не менее категорично и говорят что-то вроде: «он должен был позвонить еще вчера», «она навеки обязана мне за эту помощь». Люди с подобными убеждениями часто огорчаются, обижаются и злятся на тех, кто не оправдал их надежды. При всем желании мы не в силах влиять на чужое поведение