По этой аналогии можно проработать практически любой страх. Сохраняйте 👇
Не избегайте предмета страха намеренно.
Что делают многие родители?
Ребенок боится собак — перестают ходить в гости к друзьям с собаками. Боится смерти — и мама врет: «Ну что ты, малыш, я никогда не умру!». Боится темноты — кладут спать с собой.
На самом деле чем больше со своим страхом знаком, чем чаще с ним встречаешься — тем меньше боишься. Конечно, это не значит, что ребенка со страхом собак надо посадить в вольер с волкодавом, нет!
Но можно:
- купить книги о собаках и изучать их вместе с ребенком
- разглядывать альбомы с фото собак
- смотреть мультики, художественные и документальные фильмы про собак
- сходить с ребёнком на выставку собак. Там они на поводках, на расстоянии, это безопасно и интересно
- посетите с ребенком приют для бездомных собак. Купите им корм, позаботьтесь о них без прямого контакта
С ростом количества информации о собаках страх перед ними будет снижаться. Тогда можно уже и погладить соседскую собаку. А потом ещё одну. И так нарабатывать опыт. Монстр, которого мы видим три раза в день, перестает быть страшным.
Дополнительно можно отвести ребенка к психологу и/или найти собаку-терапевта. Такие собаки обучены для взаимодействия с людьми, чтобы способствовать расслаблению в стрессовых ситуациях.
Это относится к любым страхам ребёнка 👇
1️. Не стоит говорить «да ладно, монстров не существует», «это же совсем не страшно», «чего тут бояться». От этих фраз ребёнок не перестанет бояться, но может перестать делиться сокровенным с вами после такого обесценивания его чувств.
2️. Пару раз в год подробно обсуждайте с ребёнком случай, который привел к страхам. Не замалчивайте его. Например, если это страх собак после укуса — обсуждайте с ребенком, что тогда случилось, что была за собака, где, что помнит ребенок. Так мы достаем страх наружу и потихоньку прорабатываем.
3️. Читайте терапевтические сказки. Книга «Лабиринт души» Хухлаевых или другие, которые найдете.
4️. Прорабатывайте собственные страхи. Ведь иногда наши страхи передаются детям.
А какие страхи есть у ваших детей?
А у вас?)