Оглавление
- Откуда берутся прыщи
- Давить или не давить?
- Прыщи у женщин
- Прыщи у мужчин
- Почему у взрослых появляется акне
- Как лечить акне
- Как ухаживать за кожей с акне
Прыщи приносят физические и психологические страдания. Они могут быть в разных местах: на лице, на груди, на спине, на ягодицах.
Подростков прыщи беспокоят во время полового созревания. А взрослых могут застать в любом возрасте. Как быстро избавиться от прыщей? Можно ли это сделать в домашних условиях? Как профилактировать их появление?
Откуда берутся прыщи
Появление прыщей связано с забитыми порами. В порах скапливается повышенное количество кожного сала.
В норме кожное сало (или себум) защищает кожу от вреда, который может приносить окружающая среда. Также себум удерживает в коже влагу и спасает от обезвоживания.
Но когда повышается выброс определенных гормонов, сальные железы начинают работать усиленно, и вырабатывают избыточное количество кожного сала.
Себум забивает поры и появляются прыщи (или акне).
Давить или не давить?
Самостоятельно давить прыщи ни в коем случае нельзя. Выдавливание прыщей может привести к плохим последствиям:
- шрамы из-за травмирования кожи;
- распространение прыщей, появление новых;
- воспаление;
- абсцесс;
- заражение крови.
Вскрывать прыщи могут только врачи и косметологи.
Прыщи у женщин
У большинства женщин акне активизируется перед менструацией. В основном, на подбородке, носу и щеках.
Но есть женщины, у которых прыщи присутствуют постоянно, а не только в определенные дни цикла.
Acne tarda – поздние угри, ими страдают женщины от 25 до 45 лет.
Такие прыщи приносят женщине психологические страдания, отрицательно влияют на самооценку и самовосприятие, мешают чувствовать себя уверенно в социальных и личных отношениях.
Прыщи у мужчин
Кожа мужчин отличается от кожи женщин. У мужчин кожа более толстая, но чаще более жирная.
Тем не менее мужчины могут страдать от прыщей и в подростковом, и во взрослом возрасте.
Причины прыщей у мужчин: неправильное питание, стресс, неправильный уход, несоблюдение гигиены.
Ещё часто прыщи у мужчин возникают при употреблении анаболических стероидов, по статистике 30% случаев связано именно с этой причиной.
Лечат прыщи одинаково у женщин и мужчин.
Почему у взрослых появляется акне
Поздние прыщи могут быть вызваны неправильным уходом за кожей, стрессом, гинекологическими проблемами, неправильным питанием, генетикой.
По результатам исследований примерно 50% случаев акне связаны с генетической предрасположенностью. Если в предыдущем поколении родственники страдали от акне, то высока вероятность, что у детей тоже будет акне.
Стресс оказывает мощное воздействие на организм, растёт кортизол (гормон стресса), это приводит к общим гормональным изменениям в организме, что в итоге может привести к прыщам.
Непереносимость каких-либо продуктов, аллергии, побочное действие лекарств и препаратов, реакция на косметические средства могут вызвать акне.
У мужчин акне может появляться также после процедуры бритья. Это может быть и травмирование кожи, и занесение бактерий с самого бритвенного аппарата.
Как лечить акне
При любой форме акне необходимо обратиться к врачу дерматологу. У врача нужно будет пройти обследование, сдать анализы. Это поможет исключить хронические заболевания, поработать с внутренними причинами акне, а не только навести внешнюю красоту.
При лёгкой форме акне или когда прыщи появляются в определенные дни помогут наружная терапия (кремы с антибиотиками, антибактериальные препараты), косметологические процедуры в салоне и профессионально подобранный домашний уход.
При тяжёлой форме акне нужна комбинированная терапия. Скорее всего потребуется приём антибиотиков или гормональных препаратов внутрь. А также продолжительное прохождение косметологических процедур. После лечения необходимо будет поддерживать достигнутое состояние кожи с помощью профессионального ухода и у косметолога, и дома.
Как ухаживать за кожей с акне
Чтобы подобрать уход за кожей с акне нужно четко определить тип кожи.
Так как препараты, которые борются с прыщами, чаще всего сушат кожу и разрушают липидный барьер. Необходимо уделить особое внимание увлажнению кожи, а также восстановлению и сохранению липидного защитного кожного барьера.
Нельзя использовать обычное и дегтярное мыло, так как они тоже сушат кожу.
В мыле и многих моющих средствах содержатся лаурет натрия или лаурилсульфат, они способствуют появлению черных точек.
При уходе за зрелой кожей не стоит применять жирные кремы. Жирные вещества блокируют поры и протоки для выхода кожного сала, а также дополнительно их забивают. Это может привести к обратному эффекту – более обширному распространению акне.
Нельзя использовать агрессивные косметические средства для ухода за кожей. Агрессивные средства разрушают кожный барьер. Кожа становится проницаемой, в неё попадают бактерии, это приводит к новым прыщам.
Дома стоит использовать косметические средства для чувствительной кожи, которые назначит врач косметолог. Главное внимание нужно будет уделять правильному очищению, увлажнению и сохранению липидного барьера.
Чаще всего для лечения акне косметолог назначает препараты:
- с витамином А, разные формы ретинола;
- фруктовые кислоты;
- молочные кислоты.
Ретиноиды провоцируют отшелушивание кожи, очищают поры, убирают их блокировку.
Фруктовые кислоты помогают очистить протоки сальных желез и препятствовать появлению прыщей. Они дают двойной эффект: кожа с акне становится мягкой и увлажнённой, воспаление исчезает; и мелкие морщины заметно разглаживаются.
Молочные кислоты более бережные для чувствительной кожи, но не работают с акне тяжёлой формы.
Косметолог определит тип кожи с акне, проведёт профессиональные процедуры, а также подберёт домашний уход.
При лечении прыщей важно настроиться на долгую постепенную работу с организмом и кожей. Тогда можно прийти к устойчивым результатам. За внешними изменениями придут повышение самооценки, уверенность в себе и желание ещё бережнее заботиться о коже.