В последние пару недель мне захотелось перечитать одну из любимых книг. Джулия Кэмерон "Право писать" - пожалуй, настольный экземпляр у всех, кто так или иначе пытается приобщиться к творчеству.
Одна из ее идей о том, что писателей изображают одинокими отшельниками и это абсолютный миф. Человек, который пишет, никогда не будет одиноким. Я долго осмысливала этот факт и, проанализировав свою жизнь, согласилась целиком и полностью.
Наверное я бы даже расширила эту формулу: любое творчество автоматически излечивает от одиночества, при условии, что оно - ваше.
Это чувство, которое многим довелось испытать и которого многие боятся. В экзистенциальной психологии его относят к изоляции. В психотерапии оно раскрывается как боль отвержения и зависимости. Человек - существо социальное, и оказавшись одни, мы зачастую не готовы. Быть одиноким - не про то, сколько у вас человек на работе или в окружении. Один вы живете или вдесятером. Быть одиноким - значит ощущать полную внутреннюю изоляцию, тотальное отщепление и непринятие себя другими и самим собой. Кто-то в такие моменты включает все гаджеты в доме, кто-то звонит по всем знакомым и друзьям. Но Господь Бог или вселенная наградила нас сознанием, а мы в свою очередь овладели энергией созидания и творчества. Именно творчество может стать главным лекарством и панацеей.
Раньше я тоже разделяла мифичность с налетом драмы в отношении писателей. Закрыться в кабинете, потеряться в незнакомом городе, где тебя никто не знает. А может и вовсе уехать в тайгу или горы. Выкуривать по пачке сигарет за день, иногда для пущего трагизма пропускать по организму что-то горячительное. Все это чушь. Одинокий писатель - не пишущий писатель. Тот, кто не дает себе отдаться бумаге. Тот, кто запрещает себе с каждой новой мыслью бежать и хвататься за ручку.
Так устроен творческий мозг, что ему нужно испражняться (простите за наглядность) регулярно, иначе это чревато застоями, срывами и осложнениями. По сути даже неважно что именно я напишу в этот день. Если вы рисуете, неважно что вы выплеснете на мольберт. Неважно, что вы сотворите. Главное, чтобы ваш ум и ваша психика перестала контейнировать все подряд. Для этого у вас есть ваше творчество.
Когда я сажусь писать, даже если мне вовсе не хочется, я вступаю в диалог с собой. Не со своим Эго, а напротив с собой настоящей. Иногда эти диалоги мучительны, они подобны ссорам родных людей, которые вроде об одном и том же, но на разных языках. Иногда - это сеанс психотерапии, где мой блокнот - молчаливый слушатель. А порой - это конструктивный диалог в формате вопрос-ответ. Если вас что-то мучает, займитесь своим творчеством. Через него вы получите ответы на любые вопросы, ведь как мы знаем они все всегда внутри нас.
Писательство вытаскивало меня из самых разных состояний, главное не сопротивляться. Когда я вспоминала самые болезненные моменты и абсолютное непримиримое их переживание, то поняла: значит я не писала.
Мое личная ассоциация с одиночеством - это холод. Когда я начинала писать этот текст, мои ноги и руки были ледяные. И вот, дописывая его, я чувствую как кровь побежала по всему телу, а в ладонях появился намек на тепло.
Если вам кажется, что вы в тупике или чувствуете, что попали в зону отчуждения, попробуйте что-нибудь написать. Что угодно. О том, как плохо, о том, как хотелось бы или почему пыль скапливается под телевизором. Почему соседи готовят карри каждую пятницу, а запах летит к вам. Почему вы хотите кому-то позвонить, но не делаете этого. Отдайте все отчаяние бумаге. Поверьте мне, как профессионалу, вам однозначно станет легче, а со временем...нет, вы не забудете, как это быть одиноким. Но также как сезонную аллергию, вы будете знать, чем это лечить.