Недостаточное употребление питьевой воды может быть причиной нарушения работы желудочно-кишечного тракта. Об этом сообщил врач-гастроэнтеролог Сергей Вялов.
Эксперт отметил, что многие люди не соблюдают питьевой режим и потребляют недостаточное количество жидкости.
Вялов уточнил, что взрослому человеку нужно выпивать минимум 1,5 литра в сутки, передает ФАН.
В свою очередь невролог Павел Хорошев добавил, что нарушение питания мозга, как правило, бывает связано с нехваткой воды в организме. При недостаточном количестве воды увеличивается вязкость крови и снижается скорость кровотока. Мозг и все остальные ткани недополучают кислород, что приводит к возникновению головных болей, передает Life.ru.
Главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрава России Оксана Драпкина рассказала, как соблюдать правильный питьевой режим.
Эксклюзивы "Вечерней Москвы"