Благодаря исследованию, опубликованному в журнале Translational Psychiatry, ученые выявили месяц, когда у людей возникают самые острые суицидальные мысли, и что эти мысли возникают за несколько месяцев до пика суицидального поведения весной/началом лета. Исследование также показало, что суточный пик суицидальных мыслей приходится на период между 4-5 часами утра. Большинство людей полагают, что уровень самоубийств наиболее высок зимой, однако весна/начало лета - это время пика суицидального поведения, и этот вывод озадачил исследователей с момента его обнаружения.
Группа исследователей из разных стран изучила сезонную динамику суицидальных мыслей. Они определили, когда суицидальные мысли достигают пика в течение года, а также в какое время суток эти мысли наиболее сильны.
В течение шести лет с помощью базы данных были собраны ответы более 10 000 человек, которые заполняли анкеты о своем настроении, мыслях и идеях, связанных с самоубийством и самоповреждением. Исследователи, Брайан О'Ши и Рене Фрайхель, показали, что суицидальные мысли на самом деле наиболее высоки зимой (декабрь), и разработали концептуальную модель того, почему суицидальному поведению требуется несколько месяцев, чтобы достичь "переломного момента". Они также обнаружили, что в часы с 4 до 6 часов утра люди наиболее уязвимы для самоубийства. Кроме того, они обнаружили общее увеличение негативных когниций самоповреждения в течение шестилетнего периода исследования.
Доктор Брайан О'Ши, автор исследования, сказал: "Хорошо известно, что зима - это время, когда люди с проблемами психического здоровья могут страдать от ухудшения настроения и депрессии, а сезонное аффективное расстройство - это признанная проблема, связанная со сменой сезона, которая влияет на психическое здоровье многих людей. Поэтому может показаться неожиданным, что весна - время, когда, как можно предположить, настроение людей поднимается, - на самом деле является временем года, когда люди больше всего подвержены риску покончить с собой. Причины этого сложны, но исследование показало, что суицидальные мысли и настроение хуже всего в декабре и лучше всего в июне. Между этими двумя точками существует повышенный риск суицидального поведения, и мы считаем, что это происходит потому, что постепенное улучшение настроения и энергии может позволить им спланировать и осуществить попытку самоубийства. Сравнение между улучшением настроения у себя и у других с ощутимо большей скоростью - это дополнительные возможности, которые нуждаются в дальнейшей проверке."
Для изучения временной динамики явных и скрытых когниций самоповреждения были созданы онлайн-задания, в которых явные когниции изучались с помощью прямых вопросов о настроении, самоубийстве и самоповреждении по стандартной шкале 1-5. Неявное познание изучалось с помощью задания на время реакции, в котором люди должны были в режиме реального времени сортировать слова, относящиеся к себе, на слова о смерти и жизни. Респонденты в выборке были из трех групп: (1) совершавшие в прошлом попытки самоубийства; (2) с суицидальными мыслями и/или несуицидальными самоповреждениями; (3) не имевшие ранее суицидальных мыслей или поведения).
Исследователи обнаружили общий рост негативных когниций самоповреждения в течение шести лет и эффект сезонности для настроения и желания умереть, особенно среди тех, кто ранее совершал попытки самоубийства. Полученные данные свидетельствуют о наличии латентности между пиком явных и неявных суицидальных мыслей зимой и пиком попыток самоубийства и смертей от самоубийства весной.
Эксплицитное осознание самоубийства, пик которого приходится на декабрь, предшествует имплицитным ассоциациям самоповреждения, пик которых приходится на февраль. Оба этих пика предшествуют пику суицидального поведения весной/в начале лета. Аналогичный эффект наблюдался и в 24-часовой период: явные суицидальные мысли и настроение достигли пика в 4-5 часов утра, а неявные мысли отставали от этого пика. Д-р О'Ши сказал: "Это исследование - первое, в котором на столь масштабном уровне рассматриваются временные тенденции, связанные с настроением и мыслями о самоповреждении, и оно действительно определяет время, когда вмешательство может быть наиболее полезным".
Подписывайтесь на Телеграм
Еще от Аммиак: