Приветствую, вы на канале “Марина Жукова” – канале о бюджетной чистоте и порядке.
Хочу поделиться рецептом ванночки для ног. Ванночка будет полезна, если ноги крутит, болят, не можете заснуть. Например, весь день провели на ногах, много ходили, работали.
К концу дня отечность, ноги гудят. Вы не знаете куда их положить, чтобы боль успокоилась. Попробуйте мой рецепт — легкость в ногах появляется уже через 15 минут.
Готовим ванночку для усталых ног.
- В 2 литра теплой воды добавьте 1 ст.л. пищевой соды без горки + 1 ст.л. крупной морской соли.
Соды нужно немного, потому что она размягчает не только грубую и живую, молодую кожу.
В идеале еще добавить йод. Но я усовершенствовала рецепт благодаря своей подписчице.
Вместо йода – лавровый лист.
В 1-литровую банку добавила хорошую горсть лаврового листа. Залила горячей водой. Настояла.
2. Добавьте лавровую воду в наш раствор.
Как лавровый лист влияет на ноги
Лавровый лист обеззараживает, затягивает ранки, успокаивает кожу, снимает отечность. Отличная профилактика против грибка кожи стоп. Стопы меньше потеют.
3. Опустите ноги в ванночку на 30-40 минут. Сразу наступает облегчение.
Ванночка еще хороша тем, что грубая кожа распаривается. Можно легко почистить пилкой. Запах ванночки приятный, успокаивающий – рекомендую сделать на ночь. Состав ванночки выбеливает цвет ногтей.
Через 30 минут
Как только вытащила ноги из воды, чувствует ментоловый холодок. Это эффект лаврового листа. Наступает еще большее облегчение.
Впереди дачный сезон, ноги будут уставать. Берите рецепт на заметку! Пользуйтесь с удовольствием.
Моя книга: "Чистый дом — счастливый дом": https://book24.ru/product/chistyy-dom-schastlivyy-dom-poleznye-sovety-o-navedenii-poryadka-i-uyuta-5933650/
ПОДПИСАТЬЯ НА МЕНЯ👇🏻:
🔶Я В YOUTUBE: https://www.youtube.com/@Marina-Zhukova
🔶Я В ДЗЕН: https://dzen.ru/marina_zhukova
🔶Я В ОДНОКЛАССНИКАХ: https://ok.ru/uborka.vdome и ГРУППА https://ok.ru/marinazhukova1982
🔶Я В ВКОНТАКТЕ: https://vk.com/marina_zhukova_bloger и ГРУППА https://vk.com/marina_zhukova_blogger
🔶Я В TELEGRAM: https://t.me/MarinaZhukovaBloger
🔶Я В RUTUBE: https://rutube.ru/u/marinazhukova/
🔶Я В TIKTOK: https://www.tiktok.com/@marinazhukovabloger
🔶Я В INSTAGRAM: https://www.instagram.com/marina_zhukova_bloger/