И как это можно исправить.
Если вам не нравится как звучит ваш собственный голос в записи, поздравляем, вы не одиноки. Даже очень известные исполнители недолюбливают свой голос. Например, в 2013 году Бейонсе в интервью призналась, что ненавидит слушать записи, где она говорит. «Лучше бы я все время пела», — заявила звезда. С ней согласны Майли Сайрус, Джаред Лето, Дженнифер Лопес и многие другие знаменитости.
Непринятие собственного голоса — часто встречающаяся проблема, для которой в психологии даже отвели специальный термин voice confrontation, что переводится как голосовая конфронтация или противостояние. Но почему же это происходит?
Все дело в физиологии
Звук — это множество колебаний, которые доходят до уха по воздуху (это все внешние звуки) и через тело (внутренние шумы). Во время разговора наши голосовые связки создают вибрации, которые усиливают резонаторы (гортань, рот, носовые ходы и так далее) — они придают голосу красок. Эти вибрации проходят через кости черепа и мягкие ткани, опуская звук на более низкие частоты. Это создает ложное впечатление, что мы звучим ниже, чем есть на самом деле и тем, как нас слышат окружающие.
«Наш собственный голос — это микс из звуков, дошедших и по воздуху, и через кости тела, но слышим его мы одни. А наш голос в записи — это вибрации, которые дошли только по воздуху. Часть звуков теряется — и получается совсем чужое звучание. Но именно так вас слышит весь мир», — рассказала Дарья Бронникова.
Фишка в том, что это ваша персональная физиологическая особенность, которую нужно просто понять и принять.
Можно ли полюбить свой голос?
Да!, можно, но главное тут упорство и регулярные занятия. Для того, чтобы полюбить свой голос, вы можете пройти курс по развитию и укреплению голоса, а также сценической речи. Там вас научат правильно дышать, произносить слова и любить свой голос как в жизни, так и в записи.
Заниматься можно самостоятельно по видео-роликам из Интернета или же и в группе, записавшись в школу ораторского искусства «Король говорит», The Orator Club, бюро подготовки публичных выступлений «Глагол» или любое другое.
Кстати, научно доказано, что люди, которые любят свой голос и умело им пользуются, на 75% чаще убеждают оппонента в своей правоте.
3 совета, как полюбить свой голос:
- читайте вслух, что поможет не только лучше запоминать информацию, но и полюбить или привыкнуть к звучанию своего голоса;
- как можно чаще записывайте себя на диктофон или пишите голосовые сообщения, но помните, что микрофон съедает часть частот, поэтому в жизни все звучит немного лучше, чем на записи;
- обязательно прослушивайте свои записи и исправляйте то, что вам не нравится — это поможет довести голос до совершенства и наконец-то полюбить то, как вы звучите на записи.
А что вы думаете о своем голосе: нравится, как он звучит или нет? Напишите в комментариях.