Многие хронические заболевания обостряются у людей весной в период потепления. Почему это происходит и как бороться, расскажем в статье. Сохраняйте, чтобы не потерять!
С чем связано проявление болезней в весеннее время?
Обострение заболеваний происходит в теплые месяцы во время пика простуды и гриппа. При смене биологической весны на биологическое лето происходят изменения в организме и сбои в биоритмах систем и органов.
Факторы, влияющие на обострение сердечно-сосудистых заболеваний
В зимний период снижается иммунитет, потому что у людей снижается физическая активность, в организм поступает мало витаминов и минеральных веществ. Это может вызвать гиповитаминоз, аритмию, тахикардию, а также привести к увеличению вероятности инсульта, инфаркта, гипертонического криза.
Способы предотвращения обострений
Чтобы не пропустить яркие весенние впечатления и не беспокоиться о здоровье, рекомендуется:
- обогащать пищу свежими овощами и фруктами;
- включать в рацион продукты с высоким содержанием клетчатки и низким содержанием жира;
- сократить употребление спиртного, исключить курение;
- включить регулярные физические упражнения;
- следить за показателями артериального давления.
Несколько простых правил позволят свести к минимуму вероятность обострения сердечно-сосудистых болезней.
Важно помнить, что весенние обострения можно предотвратить, если придерживаться профилактических мер!
В случае необходимости нужно обратиться за консультацией к опытному врачу. Доверьтесь нам! Специалисты Arimed назначат необходимые исследования и составят индивидуальное лечение.