🧟♀️⠀
Давайте вытащим бессознательные мотивы желания худеть на сознательный уровень. Почему сейчас "серая полоса", почему живётся плохо и не удаётся похудеть?
ВСЯ ПРИЧИНА В СЛОМАННОЙ САМОЙ СИЛЬНОЙ ЧАСТИ ПСИХИКИ.
Одно напутствие: держите в уме, что депрессия, фрустрация, плохое настроение, гнев и весь спектр негативных эмоций связаны с ударами по самой сильной части личности, которая воспринимается, как нечто нерушимое и непоколебимое.⠀
А ЕСЛИ У ЧЕЛОВЕКА РУШИТЬСЯ ТО, В ЧЁМ БЫЛА УВЕРЕННОСТЬ НА 10000%, ТО ПОНЯТНО, ЧТО СТАНОВИТСЯ ТАК ПЛОХО, ЧТО РУКИ ОПУСКАЮТСЯ И ЧАСТО ДЕЛО ДОХОДИТ ДО СУИЦИДА.
Не надо так. Лучше разберись в себе!
Сразу отвечу на вопрос про похудение: «А как это связано с лишним весом?» Ответ: «Психика первостепенна, и, если бы было всё настолько просто, чтобы «меньше жрать и больше двигаться», то все бы были подтянуты и в хорошей форме. Но это не так. Значит, что причина не в теле, а в психике. Вот с этим и предлагаю разобраться дальше. А конкретно: «Что такое может покалечить психику, что человеку не то, что худеть не захочется, а и жить просто не в милость будет?»
Разбираемся.
Итак, как покалечить психику, если у тебя самым важным в жизни является тело:⠀
- отобрать у тебя деньги
- отжать бизнес
- покалечить
- сломать конечность
- сказать, что ты слаб
- не замечать красоту твоего тела
- поощрять твою лень
- отсутствие меры в еде
- увядание и слабость тела
- избыточный вес
- импотенция
- сердечно-сосудистые заболевания
- необходимость везде договариваться
- проигрыш в казино
- запретить тебе спорт
Как сломать человека, если самым важным для психики является сила характера, воля, доминация в обществе:
- уволить с высокой должности
- запретить выезд из страны
- работа на низкой позиции
- непризнание твоего лидерства
- уменьшительно-ласкательные прозвища
- отсутствие или утрата власти
- заточение в 4х стенах
- стать обычными, такими, как все
- соблюдение всех законов и норм
- бесприкословное выполнение поручений
- постоянная напряжённость
- бесцельность существования
- достижение очень большой цели
- отсутствие карьерных перспектив
- отсутствие свиты в окружении
- алкоголизм и наркомания
- жертвовать собой в отношениях
- измена партнёра
- шутки в твой адрес
Как испепелить человека, если самое важное в жизни это эмоции и чувства:⠀
- предательство любимого человека
- смерть близкого
- изгнание из семьи
- плохие отношения с родителями
- сказать, что ты истерик
- сдерживание эмоций
- серость жизни
- указание на неадекватность эмоций
- необходимость извиняться за чувства
- одевать мрачную одежда
- поругать твою религию
- не разрешать плакать
Как уничтожить чаловека, если ум, разум и логика для индивида важны превыше всего:
- заткнуть при начале разговора
- не слушать твои доводы
- высмеивать твою точку зрения
- сказать, что ты туп
- непринятие твоего мнения
- необходимость диалога
- обосновывание своей позиции
- высказывание мнения в начале работы
- неподготовленные споры и экспромты
- постоянное перебивание
- бессмысленные фразы и комментарии
Что ж, теперь причины депрессии ясны, и следствия реализуются в жизни постоянным подавленным состоянием.⠀
Посмотри на список выше, и определись уже наконец с причинами своего плохого настроения. Определившись, начни искать пути исправления ситуации и восстановления гомеостаза.⠀
Только осознав причину проблемы, можно начать её решать. Ну, а потом уже и про похудение можно подумать.