Очень часто женщины заботятся о себе волнообразно, подбирая маникюр под настроение или меняя цвет волос в надежде на новую жизнь. При этом уходовые процедуры нужно делать регулярно с определенной периодичностью, чтобы эффект был заметным. Поэтому все, что касается красоты, нужно планировать наперед.
Неделя первая
Начните с маникюра. Даже если у вас медленно растут ногти, а гель-лак отлично сохраняется, все равно можно носить покрытие всего 2-3 недели. Дальше будет страдать ногтевая пластина. Даже если вы не делаете покрытие, обновлять маникюр в любом случае нужно раз в пару недель.
Запишитесь к массажисту. Если вам нужно просто расслабиться, делать массаж достаточно раз в неделю. Если же у вас есть какие-то проблемы, процедуру необходимо повторить 10 раз через день.
Неделя вторая
Уход за волосами. Достаточно двух процедур в месяц, чтобы поддерживать красоту своих волос. А дополнительный массаж головы и ароматерапия добавят приятные ощущения от ухода.
И снова массаж. Если хотите взбодриться, запишитесь на утро, если отдохнуть и расслабиться – на вечер.
Неделя третья
Прошло две недели после последнего маникюра, пора повторить процедуру. Также запланируйте на этой неделе косметолога. Частота процедур и их вид определяется специалистом, какие-то проводятся курсами, какие-то нужно проводить один раз.
Окрашивание волос. Красить всю голову нужно не чаще раза в полтора месяца, а обновлять корни можно раз в две недели.
Массаж, если вы делаете его раз в неделю, нужно назначать на один и тот же день, чтобы промежутки между сеансами были одинаковыми.
Неделя четвертая
Запишитесь на маникюр. Тем, кто не делает покрытие, достаточно проводить процедур раз в месяц. При наличии покрытия, педикюр делают раз в три недели. Такая частота подходит еще и спортсменам и тем, кто любит неудобную обувь.
Стрижку проводят примерно раз в месяц. Особенно это актуально для обладательниц длинных волос. А если волосы короткие, возможно, обновлять прическу придется и чаще.
Ну и конечно же, массаж. Куда без него. Расслабление – залог красоты.
Делайте все по плану и следить за собой будет для вас большой радостью.
