Зарубежные специалисты провели комплексное исследование, в ходе которого пришли к выводу: созависимость в той или иной степени проявляется не менее, чем у 90% населения.
Проверим прямо сейчас.
📌 Чек-лист на созависимость:
- Зависмость от настроения близкого человека (плохое у него – плохое у вас).
- Чувство вины за свои решения («наверное, не надо было так поступать»).
- Попытки изменить близкого манипуляциями («со мной он обязательно изменится!»).
- Ожидание решения извне (вас все должны жалеть, помогать и пр.).
- Перекладывание ответственности на близкого («это всё из-за тебя!»).
- Неумение поставить точку («еще раз попробуем, на этот раз точно получится»).
- Отсутствие идентификации своей личности как самостоятельной единицы («куда же я без него?»);
- Поведение на уровне ребенка (капризы, скандалы и пр.)
Наблюдаете ли вы эти проявления у себя?
Созависимое поведение пагубно, но исправить это можно.
Главное в этом вопросе – принять окончательное решение и ни в коем случае от него не отступать. Свою роль сыграют терпение и настойчивость.
📚Психолог нашего центра - Вячеслав Петрович Горбунов.
Если данная проблема является актуальной для вас, в нашей клинике вы всегда можете получить консультацию специалиста!
Наш сайт: https://rebcentr18.ru
Группа Вконтакте: https://vk.com/rebcentr18
Анонимная консультация нарколога онлайн через Telegram: https://teleg.one/narkolog_zimnyaya