Говорят, все проблемы родом из семьи. Но и все радости тоже. Выбрали для вас пять заботливых книг по психологии, которые помогут избавиться от семейных проблем, построить хорошие отношения с родными и сосредоточиться на радостях.
Не забудьте подписаться на наш канал с полезными подборками. Здесь вас ждут книжные новости, видеообзоры и скидки. Одна уже спрятана в конце этой статьи!
1. Уйти, чтобы вырасти. Сепарация как способ жить свою жизнь. Пирумова Ю.
Можно быть взрослым и успешным, иметь свою семью и профессию, но так и не обрести независимость от родителей. На это могут указывать как очевидные, так и неочевидные признаки. В своей книге психотерапевт Юлия Пирумова разбирает и те, и другие, рассказывает о сепарации и объясняет, что делать, чтобы наконец вырасти.
2. Моя крепость! Секреты счастливой семьи. Василец Т.
В этой книге психолог Татьяна Василец рассказывает о том, что влияет на семейную обстановку. Это ценности и цели каждого, близость в отношениях партнёров, понимание между детьми и родителями и доверие друг к другу братьев и сестёр. Всему этому и посвящены главы книги с последовательными рекомендациями.
3. Любовь к несовершенству: Принять себя и других со всеми недостатками, Суним Г.
Можно не понимать, но любить друг друга – пишет дзен-буддийский монах и профессор общественных наук Гемин Суним. Он поможет начать этот путь с себя – вы научитесь выражать эмоции, перестанете сравнивать себя с другими и начнёте сочувствовать окружающим.
4. На эмоциях: Как улаживать самые болезненные конфликты в семье и на работе, Шапиро Д.
Без ссор и споров в жизни не обойтись, поэтому Дэниел Шапиро разработал целую методику ведения переговоров. В своей книге он объясняет, что такое эмоциональный конфликт, как из него выйти и как наладить отношения с окружающими.
5. Правила родителей, Темплар Р.
Быть хорошим родителем непросто, ведь приходится учитывать абсолютно всё. Своё эмоциональное состояние, интересы ребёнка, требования учителей и мнение окружающих. Чтобы вы не читали об этом несколько книг, Ричард Темплар собрал в своей самое важное. Это 100 советов обо всём: о школе и дисциплине, общении с подростками и маленькими детьми, повседневной жизни и необычных случаях.