Как вы, наверняка, помните, Росагролизинг уделяет большое внимание спортивным инициативам сотрудников, оказывая активную поддержку участникам Гонки Героев, велопробегов, различных марафонов и турниров.
Мы уже рассказывали, как корпоративная команда по футболу стала лидером высшего дивизиона. Компания гордится спортивными достижениями коллег и содействует развитию корпоративного спорта, поэтому в прошлом году была создана еще одна сборная – на этот раз по настольному теннису.
Уже в этом году ребята стали лидерами ежегодного турнира памяти В.К. Месяца (министра сельского хозяйства СССР) по настольному теннису среди команд АПК. 💪
Как такое возможно за год? – удивились мы и пошли за разъяснениями к тренеру команды Павлу Виноградову.
Павел, расскажите, как именно Вы готовили команду к соревнованиям?
💭В этих соревнованиях мы принимаем участие второй год. В прошлый раз заняли второе место и, подводя итоги того турнира, поняли, что нужно начинать готовиться прямо сейчас. Тогда удастся через год показать результат еще лучше.
Главный ингредиент успеха – это регулярность, поэтому мы тренировались по несколько раз в неделю и старались не допускать длительных по времени пропусков, чтобы не растерять игровой тонус. Как итог – первое место.
Наверняка, здесь есть какой-то еще секрет. Что, на Ваш взгляд, помогло достичь таких головокружительных результатов?
💭Сплоченная команда и ориентация на результат. Мы подошли к турниру в отличной форме и с ощущением, что второго места нам уже мало. Цель – только первое место. Ну и, конечно, коллеги помогли. За что им отдельное спасибо! В особенности хочу поблагодарить Павла Николаевича Косова за предоставленную возможность и содействие в организации тренировок, а еще департамент управления персоналом Росагролизинга в лице Евдокимовой Елены и Моргунова Юрия за активную поддержку на турнире.
Какие задачи ставите перед командой в новом сезоне?
💭Главная задача – не снижать темп и продолжать прогрессирование. Ну и, конечно, рассчитываем подтвердить статус чемпиона в следующем году. Откровенно говоря, планы грандиозные. Есть желание покорить новую вершину и заявиться на соревнования в Лигу бизнеса, в которой участвуют команды из разных отраслей, например, Сбербанк, Роснефть, Газпром.
Ого! Размах впечатляет. Обязательно будем болеть за вас! А если говорить в целом о корпоративном спорте, насколько важно, на Ваш взгляд, его развитие?
💭Очень важно! Корпоративный спорт повышает сплоченность сотрудников, усиливает корпоративный дух, увеличивает производительность, трудовую дисциплину и мотивацию, улучшает взаимодействие между сотрудниками. Спорт – это здоровье, а здоровье сотрудников превыше всего.
Павел, спасибо за комментарии, но мы не можем успокоиться, пока не узнаем рецепт той самой волшебной таблетки. В чем заключается Ваш главный совет начинающему теннисисту?
💭Здесь все просто – всем советую начать заниматься. Настольный теннис развивает реакцию, быстроту мышления, координацию, укрепляет опорно-двигательный аппарат и улучшает зрение. Плюс это прекрасная кардиотренировка.
Согласны с Павлом – чтобы добиться успеха в любом (ну почти) деле, стоит, хотя бы, начать этим делом заниматься! Но разве мы могли оставить вас без тех самых инсайтов, которые точно облегчат путь?😉
💡Топ-5 советов новичкам:
Они не то чтобы помогут покорить мир, но точно помогут обыграть соперников в настольном теннисе👌
🚩Подберите инвентарь. Ракетка также важна для теннисиста, как для гонщика его автомобиль. Ракетки бывают разной скорости – от очень медленной до супербыстрой. Все зависит от стиля вашей игры: играете ли вы больше в защиту или любите атаковать.
🚩Тренируйтесь в правильном балансе. В идеале это 70% тренировки, 30% игра на счет. Обязательно нужно не только отрабатывать технику, но и помнить про игру на счет. Важно тренировать игровое мышление и уметь применять освоенные удары.
🚩Отрабатывайте подачи и их прием, это даст вам огромное преимущество. Часто игроки с хорошей техникой проигрывают тем, у кого она хуже, а причина кроется в том, что у соперника хорошая подача, которая обеспечивает большой задел на весь матч.
🚩Придерживайтесь тактики надежной игры. Среди новичков чаще выигрывают те, кто реже ошибаются. Из-за еще несовершенной техники при агрессивной манере игры ошибок будет много, что в конечном итоге приведет к поражению. Поэтому лучше сделать ставку на надежность, меньше играть агрессивно и рисковать.
🚩Занимайтесь регулярно. Есть такое правило: 18 минут практики за теннисным столом в день или занятия по 42 минуты 3 раза в неделю дадут вам 100 часов занятий в год. Таким образом, в теннисе вы станете опытнее и сильнее, чем 95% людей в мире.