Всем привет. Меня зовут Марина. Мне 61 год,6 лет на пенсии. Год назад стала вести здоровый образ жизни. Буду рада всем присоединившимся.
Вчера ходила на арт терапию. Это уже четвертый раз. Преподаватель говорит, что у меня значительные успехи. 😊
Но все по порядку. Расскажу, как я первый раз попала на это мероприятие.
Зашла на сайт библиотеки, хотела посмотреть что интересного предлагают. Вижу, что будет арт терапия и идет запись. Мне стало очень любопытно. Раньше никогда не сталкивалась с этим и представления не имела что это и как проходит.
На сайте написано, что уметь рисовать не обязательно. Всё необходимое предоставляется. Бумага, карандаши, краски, ножницы,чтобы вырезать из бумаги и делать коллажи.
Вот это анонс занятия.
Арт-терапия – это одно из направлений практической психологии, которое использует различные виды творчества для психологической помощи самым разным клиентам в решении всего спектра их личностных проблем. «Разный», «разнообразие», «различный» - эти слова очень хорошо характеризуют саму арт-терапию.( из интернета).
Я много хожу пешком, писала об этом. На занятия, естественно, пошла тоже пешком. Занятия проходят в библиотеке и совершенно бесплатно. Аудитория разная, от юных и не совсем юных. Погода была замечательная, на улице уже который день солнце. По дороге делала фотографии. Сейчас очень красивое время. Много цветущих деревьев. Возле домов растет черемуха и вся в цвету. Примета, что когда цветет черемуха, то похолодания наступают, в этом году не сработала. В город пришло настоящее лето.
Вот несколько фотографий.
Ниже на фото, такая малышка и цветет во всю.
Увидела цветущие каштаны и тоже фотки сделала. Пару дней назад на них только листочки появились, а сейчас уже цветут и радуют глаз.
Приятно просто пройтись по улице и полюбоваться цветами.
Идти до библиотеки минут 40, если идти медленно и рассматривать окрестности, что я и делала. Совмещала приятное с полезным.
Снаружи не очень привлекательная. Находится в жилом доме. А внутри очень достойная. Четыре зала, в которых проводят разные занятия и взрослых и малышей.
Раздевалка и туалетные комнаты с зеркалами.
В одном из залов проходило наше занятие. Преподаватель приходит заранее, раскладывает бумагу, карандаши цветные и простые. Краски, кисти,салфетки.И мы начинаем занятие.
Надо было принести два журнала.Журналы любой тематики. У меня дома мало журналов. В основном по вязанию и шитью. Но вот эти два нашла.
Начало занятий. На столе все, что потребуется для творчества. Ведь арт терапия это творчество.
Сегодня делали коллаж. Вырезали из журналов картинки и наклеивали на бумагу. Тема сегодня была - возрождение весны МайЯ
Надо было закрыть глаза и представить себя в образе весны Майи. Подробно с прической, платьем, туфлями, если они есть. И загадывать свои желания. Потом эти желания переместить на бумагу. Из журналов вырезать образы, которые соответствуют нашему желанию. Может немного путанно пишу. Пытаюсь объяснить. Покажу что получилось у меня.
В процессе работы. 👇
И это в процессе работы 👇
А это уже итог. 👇
Мне было бы интересно узнать, что вы думаете про этот коллаж. Какие мысли и ассоциации приходят. Буду благодарна за отзывы.