# Level B1- C1
Ставите перед собой цели по изучению языка в новом году? Вот что нужно сделать
Постановку целей часто делают в начале нового года или при освоении нового навыка. Постановка целей имеет много преимуществ, но она также может быть контрпродуктивной, если ее неправильно выполнять. Мы попросили Нериду О'Ши из колледжа Монаш и Марию Найду из UNSW Global поделиться некоторыми советами по постановке целей в изучении языка.
Goal setting is often done at the start of the new year or when learning a new skill. There are many benefits to goal setting, but it can also be counterproductive if not done right. We asked Nerida O’Shea from Monash College and Maria Naidoo from UNSW Global to share some goal-setting tips for language learning.
Почему постановка целей важна при изучении английского языка?
Why is goal setting important when learning English?
Нерида говорит, что постановка целей важна, потому что она напоминает вам о том, как далеко вы продвинулись.
Nerida says goal setting is important because it reminds you of how far you have come.
"Нет ничего лучше, чем найти свои старые цели и посмотреть, насколько сложными и трудными они вам казались. Когда ты видишь, что все твои успехи разложены по полочкам, это может быть очень мотивирующим", - говорит она.
“There is nothing better than finding your old goals and looking at how challenging and difficult you thought they were. When you see all your progression laid out like that, it can be very motivating,” she says.
По словам Марии, задавая такие вопросы, как "Для чего вы пытаетесь улучшить свой английский" и "Зачем вы учите английский", вы постоянно напоминаете себе о том, куда вы движетесь на пути изучения языка. Она добавляет, что постановка целей способствует повышению уровня мотивации.
Asking questions like “What are you trying to improve your English” and “Why are you learning English” is a constant reminder of where you’re going with your language learning journey, according to Maria. She adds that goal setting contributes to higher motivation levels.
Если изучающие язык будут думать о целях как о кирпичах, а об изучении языка как о строительстве дома, говорит Нерида, они быстро поймут, что у них должен быть прочный фундамент.
If language learners think of goals as bricks and learning a language as building a house, Nerida says learners will quickly realize they have to have solid foundations.
"Таким образом, у нас нет щелей, мы можем построить этот прекрасный дом, который очень прочный и может делать то, что вы от него хотите", — говорит она.
“That way, we have not got gaps, we can build this beautiful house that's very strong, and it can do what you want it to do,” she says.
Какие существуют примеры хороших целей?
What are examples of good goals?
Итак, если постановка целей важна для изучения английского языка, то как правильно ставить цели? Во-первых, важен контекст. Мария говорит, что важно ставить личные цели в контексте того, чем вы занимаетесь. Спросите себя: Готовитесь ли вы к поступлению в университет? Или вы учитесь для отдыха? Это поможет вам поставить соответствующие цели обучения.
So if goal setting is important in learning English, how do we set good goals? First, context is important. Maria says it’s important to set personal goals within the context of what you’re doing. Ask yourself: Are you preparing for university? Or are you learning for leisure? That will help you set the appropriate learning goals.
Еще один момент, который следует рассмотреть, — это тип цели, вы хотите поставить. Опять же, это зависит от вашего контекста. Вот несколько примеров целей, которые вы можете поставить для успешного изучения языка:
Another thing to consider is what type of goal you want to set. Again, it depends on your context. Here are some examples of the types of goals you can set for language learning success:
Цели, привязанные ко времени
Time-based goals
Примером цели, основанной на времени, является выделение фиксированного количества времени - скажем, 30 минут - на что-то, связанное с английским языком, каждый день или каждый второй день. Например, чтение романа, просмотр английской драмы или прослушивание аудиокниги.
An example of a time-based goal is spending a fixed amount of time – say 30 minutes – on something related to English every day or every second day. For example, reading a novel, watching an English drama or listening to an audiobook.
Конкретные и достижимые цели
Goals that are specific and attainable
Мария подчеркивает, как важно разбивать цели на более мелкие части и делать их более достижимыми.
Maria highlights the importance of breaking goals down into smaller chunks and making them more achievable.
"Если вы чувствуете, что добиваетесь успеха, то ваша мотивация, естественно, будет выше", — говорит она.
“If you can feel like you're achieving, then your motivation will naturally be higher,” she says.
Помимо этого, вы должны убедиться, что ваши цели достижимы.
In addition, you should make sure your goals are attainable.
"Сначала нужно сделать базовые упражнения, чтобы потом можно было на них опираться", — говорит Нерида.
“You want to do your basics first, so you can build on that,” Nerida says.
Цели в краткосрочной перспективе, которые поддерживают долгосрочную цель
Goals in the short term that support the long-term goal
Мария говорит, что вполне нормально иметь большие цели, которые могут быть достигнуты только в долгосрочной перспективе. Например, цель улучшить свое чтение.
Maria says it’s alright to have big goals that can only be achieved in the long-term. For instance, the goal to improve your reading.
Но что вам лучше всего сделать, так это создать более краткосрочные цели, которые помогут вам достичь этой большой цели - улучшить свое чтение.
But what would you need to do is to create shorter term goals that will help you achieve that bigger goal of improving your reading.
"Так что разбейте это на части. Что вам нужно сделать? Вам нужно уметь совершенствовать свой словарный запас. Вам нужно понимать, как структурированы тексты. Вы должны уметь читать просто так, вы должны уметь понимать намерение автора или его отношение... так что разбивайте все на такие мелкие шаги", — говорит Мария.
“So break it down. What do you need to do? You need to be able to improve your vocab. You need to understand how texts are structured. You need to be able to read for just, you need to be able to understand the author's intention or attitude… so breaking it down into those smaller steps,” Maria says.
Цели, связанные с повседневной жизнью
Goals that involve things in your daily life
Поскольку все мы живем в мире, управляемом технологиями, где у большинства из нас есть доступ к смартфонам и интернету, Нерида и Мария объясняют, как вы можете использовать свои цифровые инструменты, чтобы мгновенно погрузиться в английский язык с помощью видео или аудио.
Because we all live in a technology-driven world, with most of us having access to smartphones and the internet, Nerida and Maria explain how you can use your digital tools to immerse yourself instantly in the English language through video or audio.
Мария говорит, что существует множество цифровых инструментов, которые доступны на кончиках ваших пальцев, чтобы помочь вам быть более независимыми и работать над некоторыми целями изучения языка в свое собственное время.
Maria says there are many digital tools that are available at your fingertips to help you be more independent and work on some of your language learning goals at your own time.
"Если вы будете продолжать общаться с людьми через Интернет, вы увидите, что ваши цели работают. У вас могут быть затруднения, когда вы только начинаете, как говорить с ними или как писать им. А потом постепенно, со временем, вы увидите, как вы совершенствуетесь. И это большой стимул, потому что именно поэтому мы учим язык... чтобы общаться", — говорит она.
“If you keep interacting with people through the internet, you can see your goals working. You might have trouble when you first begin how to speak to them or how to write to them. And then gradually, over time, you see yourself improving. And that's a big motivator because that's why we learn a language… to communicate,” she says.
Пересмотр целей
Revision goals
Одна вещь, о которой забывают изучающие язык, заключается в постановке целей для повторения. Нерида указывает на важность повторного изучения языка, потому что повторный анализ помогает усвоить полученные знания.
One thing language learners forget is setting revision goals. Nerida points out the importance of revision because revision helps you internalize the learning points.
"По мере того, как вы строите свою грамматику [например], вы [должны] возвращаться и пересматривать, и в конечном итоге грамматика, которую вы сделали месяц назад, больше не нуждается в пересмотре, потому что вы можете ее использовать".
“As you build your grammar [for example], you [should] go back and revise and eventually the grammar that you did a month ago doesn't need revision anymore because you can use it.”
Такие цели по пересмотру также способствуют успеху в изучении языка, потому что они помогают вам почувствовать себя на высоте.
Such revision goals also contribute to language learning success because they help you feel great about your progress.
Когда постановка целей неэффективна
When goal setting is not effective
Мария предостерегает учащихся от того, чтобы цели, которые они ставят, можно было измерить и отметить галочками. А если вы пытаетесь работать над целью, которая начинает казаться вам слишком сложной, говорит Нерида, это может действительно расстроить. Такие переживания демотивируют вас и не способствуют изучению языка.
Maria cautions learners to ensure the goals they set can be measured and ticked off. And if you are trying to work on a goal that is starting to feel too difficult for you, Nerida says it can get really frustrating. Such experiences demotivate you and don’t contribute to language learning.
И не бойтесь начать сначала
And don’t be afraid to start over
Если вы поставили перед собой правильные цели, но все равно чувствуете, что не продвигаетесь вперед, Мария и Нерида говорят, что такое случается, и это нормально.
If you’ve set the right type of goals but still feel like you’re not making progress, Maria and Nerida say that happens and that’s OK.
"Если что-то не получается, не бойтесь отложить это на время. Может быть, повторить попытку позже или немного упростить ее", — говорит она.
“If something isn't working, don't be afraid to put it aside for a while. Maybe try again later or maybe simplify it a little bit,” she says.
Мария напоминает нам, что постановка целей - это не одноразовое занятие.
Maria reminds us that goal setting is not this one-off activity.
“Я думаю, что именно этот повторяющийся процесс постоянного размышления и перезагрузки помогает вам не сбиться с пути”.
“I think it's this iterative process of constantly reflecting and resetting that kind of keeps you on track.”