Обесценивание.
Обесценивание бывает двух видов: когда мы сами себя критикуем и не видим своих достижений и когда окружающие люди пускай волны критики и яда в наш адрес.
Часто говорите себе "Не буду браться за новый бизнес/работу/проект/увлечение ведь у меня не получится?" А синдром самозванца?
Рецепт простой: берём ручку и бумагу и пишем минимум 30 пунктов своих достижений начиная от момента сейчас и возвращаясь вплоть до школьных лет. А потом пересматриваем каждый раз, когда думаем, что чего-то недостойны или не сможем.
А что же про великих критиков? Золотые слова "Нас обсуждают те, кто ниже нас, а те, кто выше нас им просто не до нас."
Прежде, чем принимать от кого-то критику и непрошенные советы, ответь себе на вопрос: "Я хочу жить как этот человек?".
Говорят гадости и грубости про Вас только те, кто ниже ниже Вас по социальному уровню или уровню интеллектуального развития.
Их задача обесценить человека что бы опустить на свой уровень.
Ну а здесь они уже доставят опытом.
Всем уверенности в своих силах и окружения, которое будет Вас поддерживать и верить в Ваши силы.
