Манга Ванпачмен - это один сплошной стёб над супер героями и комиксами. Сайтама - главный герой манги, обычный безработный парень, который просто захотел стать сильнее, чтобы защищать слабых. Что будет делать человек, чтобы стать сильнее ? Правильно тренироваться. Сайтама стал каждый день тренироваться: 100 отжиманий, столько же на пресс, 100 приседаний и бег 10 км и так каждый день. От таких интенсивных тренировок парень потерял все волосы на голове. В результате такой тренировки тело парня стало просто каменным, его мускулы стали как канаты. Теперь он выносит любого противника с одного удара, при этом неважно морской царь перед ним или космический захватчик. Всего один удар и противник разлетается на мелкие кусочки.
Примечательно, что многие люди взяли тренировку Сайтамы за основу и тоже тренируются в таком режиме. Это своебразный вызов из мира манги, с которым могут справиться далеко не все.
Ванпачмен не заморачивается над пафосными речами, ему глубоко все равно из какой галактики прибыл очередной злодей, ведь исход всегда будет одинаков: один удар - одна победа. Главному герою стало настолько скучно сражаться со слабыми злодеями, что он часто торопит их в своих высказываниях, чтобы поскорей одолеть врага и пойти по своим делам.
Зачем заморачиваться с костюмом, надел плащ, брюки, ремень и перчатки и можно спасать мир - считает Сайтама.
Молодой Киборг по имени Генос увидел в Сайтаме своего учителя и требует его обучать. Ванпачмену и без того хватает забот со злодеями, так тут еще это ученик навязался.
Сайтама вместе с Геносом поступают в гильдию героев, чтобы разжиться деньгами и стать более известными. В гильдии есть много интересных героев со странными именами: Атомный Самурай, Безлицензионный ездок(велосипедист), Гомо-гомо зек (да прям так), Женщина-комар, Зомбимен, Капитан Мизуки, Операторша, Псайкос, Сверхзвуковой Соник, Сверхлитой Темноблеск, Стальная бита, Старшая многоножка, Световой Флэш, Серебрянный клык, Сторожевой Пёс, Черноспермий, Бомж-император.
Вот такая получается интересная пародия на всех существующих супергероев.