Если вас обидели/ изменили/ поступили некрасиво и тд (нужное подчеркнуть) и вы долго не можете выйти из травмы, значит стоит осознать две вещи, с которыми вы не хотите соглашаться.
Первое и самое важное.
Признать субъектность второго человека.
Его поступки это совокупность свойств личности, убеждений, морально-этических взглядов, воспитания, менталитета и особенностей характера. Если вам регулярно изменяли это не значит, что вы являетесь женщиной, которой невозможно хранить верность.
Действия человека продиктованы сугубо его личными желаниями. Безусловно, вы оказываете влияние на второго, но не стоит оставлять без внимания суверенность его воли.
То есть, наивно ожидать от тигра, что он перестанет питаться сырым мясом.
Поэтому, стоит растождествиться с поступками второго и не проецировать на свою самоценность.
Хотите лебединой верности - ищите преданного травоядного, а от хищника не ждите вегетарианства.
Второе, не менее важное.
Считать все самое прекрасное, что было между вами - только заслугой второго.
Это заблуждение.
Во всем, что было - участвовали двое. Вся романтика, волшебство, страсть и взаимопонимание - это симбиоз двух личностей, и одна из них это вы.
и если было так прекрасно с одним, то может быть и с другим.
Сложно представить головокружительный роман бабочки и бетонной плиты, правда?
Поэтому перестаньте считать себя бетонной плитой. Заберите из воспоминаний все прекрасное себе, разделите этот счёт на двоих.
Всё вышесказанное не является утверждением, что вы не совершали ошибок.
Мы все живые люди и не всегда правильно поступаем. Но это совсем не значит, что ваша роль в отношениях сводилась только к ошибкам.
если вы осознаете эти две вещи, ваши переживания прекратятся намного раньше, чем в противном случае.
Ваша Книппер❤️