В путешествиях у меня очень активна мужская, контролирующая часть. Потому что важно, чтобы все прошло гладко.
Когда вышла в аэропорту в России, мелькнула мысль: “Ну все можно расслабляться и заниматься духовностью”))).
Вот странно - все едут за духовностью на Бали, а я ее привожу в Россию и тут распаковываю, как подарок, как новое видение и понимание реальности.
Например, недавно поняла, про каких духов все время говорят на Бали. Я так боялась, что я со своей чувствительностью уйду в какие-то нереалистичные переживания и что я с этим буду на Бали одна делать. Все время контролировала свой мозг на предмет адекватности.
А вот дома духов видеть можно). Недавно покупала свежие овощи и почувствовала рядом с продавщицей дух неудовлетворенности и ненасытности. Я когда подошла к ней, она ела соленую рыбу. От нее этим вожделением к соленой рыбе таааак фонило, что мне самой захотелось.
И тут она говорит фразу: “Мне соленое нельзя, я от него так сильно толстею, не знаю, что с этим делать”, хотя я ничего не сказала, просто думала, не купить ли мне рыбы тоже. Я подумала: “Привет профдеформация, вот как она чувствует, что я ей помочь могу?”
Смотрю на нее и вдруг понимаю, что она во власти “духа”, а если переводить на психологический язык - внутри жизненного сценария неудовлетворенности и ненасытности, который провоцирует у нее ощущение дыры, которую никакой соленой рыбой не заткнешь. Ну если только еще туда запихнуть блины, торт и тазик оливье. На время придет ощущение сытости, а потом снова заноет.
“А! Вот что значит духи!” - осенило меня.
Люди, у которых есть похожие сценарии, могут почувствовать отклик на ее ощущение ненасытности. Потому что у самих такой же триггер (дух) есть. И самим захотеть этой жирной соленой рыбы - чтобы заткнуть свою боль неудовлетворенности.
Я рыбу не купила. Но мой дух меня два дня терзал мыслями “не сгонять ли за рыбой? вкусная же”. Пришлось EMDR терапию делать, чтобы отстал, потому что терапия приносит ясность - откуда это ощущение дыры и желание ее заткнуть едой.
У меня даже есть продукты триггеры, которые я проработала и не хочу есть - сало, семечки и сникерс). Раньше, когда уставала, могла не задумываясь съесть много из вышеперечисленного, а сейчас, когда устаю - спать ложусь или медитировать иду.
Потому что выработала новый сценарий поведения - если вдруг “открылась дыра с духами” - непереработанные детские эмоции, самое важное дать себе отдых и возможность восстановить энергию, а потом проработать то, что меня тригернуло.
Какой дух в других людях цепляет вас? Жажда любви, власти, денег? Стремление к превосходству через духовное доминирование? Дух страданий - обиды, страха, ненависти, вины?
Как с ними справляетесь?