Измерение артериального давления – основной метод диагностики и контроля лечения гипертонии. Даже при использовании автоматических тонометров, необходимо придерживаться определенных правил, чтобы не получить ошибочный результат. Ниже приводим условия для правильного измерения артериального давления.
1. Подготовка:
- Необходим 5-минутный отдых перед исследованием.
- За 30 минут до измерения исключаются кофе, крепкий чай, алкоголь, курение, назальные и глазные капли, любая физическая нагрузка, прием пищи.
- В помещении должна быть комнатная температура.
- Перед исследованием необходимо опорожнить мочевой пузырь.
2. Непосредственно исследование:
- Примите удобное положение, при этом спина должна опираться на спинку стула. Ноги не скрещивайте, ступни находятся параллельно полу.
- Вы должны быть расслаблены, нельзя двигаться или разговаривать.
- Освободите руку от одежды, рука удобно лежит на столе, расслаблена.
- Манжета должна плотно сидеть на руке. Трубка, выходящая из манжеты, должна быть посередине локтевого сгиба.
- Середина манжеты должна быть расположена на уровне сердца (груди). Нижний край манжеты должен находиться на 2-3 см выше локтевого сгиба.
- При первом измерении давление регистрируется сначала на одной руке, затем на другой!
Значительная разница артериального давления (>10 мм.рт.ст.) между руками может свидетельствовать о патологических изменениях в сосудах верхних конечностей! В этом случае необходима консультация специалиста.
- Кратность измерения индивидуальна, но не менее 2-х раз в день, утром и вечером.
Оценка полученного результата:
100–129/60–84 – Нормальное давление.
130–139/85–89 – Высокое нормальное. Требуется консультация специалиста.
>140/90 – Гипертония. Необходимо обратиться к врачу для дальнейшей диагностики и лечения.
Напоминаем вам факторы риска развития гипертонической болезни:
А что делать, если у вас диагностировали это заболевание, и чем оно опасно – читайте в нашей предыдущей статье.
Благодарим за внимание!
Подписывайтесь на наш канал в Дзене, в телеграмме или в инстаграмме, чтобы не пропускать новости и полезные статьи о здоровье!