Привет, друзья! С радостью поделюсь рецептом вкусного и питательного завтрака - Греческий йогурт с медом и орехами! Это блюдо прекрасно подойдет для тех, кто хочет начать день с полезным и легким завтраком. Я обожаю готовить его для легкого утра. Дополните ароматным кофе и ммм! Ну что, поехали?
Ингредиенты:
- Греческий йогурт - 200 г
- Мед - 1 ст. ложка
- Орехи (грецкие, миндаль или кешью) - 1/4 стакана
- Фрукты (ягоды, банан, киви) - на ваш выбор
- Мятные листочки - для украшения
Пошаговый рецепт:
- Возьмите греческий йогурт и выложите его в глубокую тарелку или бокал.
- Добавьте мед и тщательно перемешайте, чтобы мед равномерно распределился по йогурту.
- Возьмите грецкие орехи (или любые другие на ваш выбор), измельчите их ножом или с помощью мелкой терки. Посыпьте орехи сверху.
- Добавьте нарезанные фрукты (ягоды, банан, киви), это придаст дополнительную свежесть и вкус блюду.
- Украсьте веточкой мяты и готово!
Приятного аппетита!
Этот завтрак не только вкусный, но и полезный для организма. Греческий йогурт богат белком и кальцием, мед содержит витамины и минералы, а орехи дарят организму полезные жиры.
Подписывайтесь на канал, каждый день публикую вкусные и полезные рецепты!
