Ну что, товарищи)) Я держусь огурцом 💪💪💪 И это радует 🤗 Вчера. Мой последний прием пищи был в 18:00 и к 20:00 я ушла в школу на репетицию к последнему звонку. Родители ставят танец-сюрприз) это им от нас подарок)) Так вот я надвигалась целых два часа☝ Пришла уже в 10 и попила горячей водички с лимоном и с легкостью легла спать. Меня это приятно удивило! Я не ощущала сильного голода😍 Утро. Сегодня проснулась в 8. Встала приготовила завтрак семье. Родители на Новый год подарили мини пекарь, или как он правильно называется)) в общем там можно и пончики и орешки и всякое многое печь. Вот я приготовила сэндвичи. Детям очень они нравятся. С колбаской, помидоркой и плавленным сыром, обычного не оказалось. Сама позавтракала только в 10:30. Повторяло всё утро вчерашний танец 😆😆😆 Завтракала супом) как раз сварила свеженький с тушёнкой. Фото, к сожалению, не сделала. Обед у меня был в 14:20 тоже этим же супом. Ужин в 17:30. Приготовила гречку и потушила сардельки с луком и морковк
Интервальное голодание. День 3. Думала будет хуже...
13 мая 202313 мая 2023
7
1 мин