Всем добрый день!
Статья носит чисто ознакомительный характер! Средство о котором я сегодня напишу не является медицинским средством! Не применяется в доказательной медицине для лечения! Я не пропагандирую самолечение и ни к чему не призываю!
Простите - я вынуждена писать такие плашки, иначе статью снова заблокируют за пропаганду самолечения, и рекламу медицинских средств!
Вчера я рассказывала о том как помочь себе при бессоннице. Есть еще один очень простой вариант помочь себе в этой ситуации.
Взять флакон из под старой косметики с распылителем. Хорошо его промыть и высушить.
Затем - смешать
1 вариант основы - 45 мл водки
- 45 мл дистиллированной или фильтрованной воды
2 вариант основы - 25 мл 96 % спирта
- 75 мл дистиллированной или фильтрованной воды
И в эти растворы можно добавить 2 набора эфирных масел
Первая композиция
1. 10 капель эфирного масла лаванды
2. 10 капель римской ромашки
3. 10 капель эфирного масла Ветиверна
и вторая композиция
1. 10 капель эфирного масла лаванды
2. 20 капель эфирного масла корсиканского клементина
Хорошенько все смешать , и раствор готов к применению.
Нужно просто пару раз пшикнуть на свою подушку, на которой Вы будете спать.
Не переживайте, жирных пятен не останется, спирт поможет в этом вопросе.
Первая композиция более теплая и имеет приятный травянистый, летний аромат.
Вторя более свежая и имеет цветочно-фруктовый аромат.
Нельзя использовать для детей младше 12 лет...
Сладких всем снов...
