Молодость и красота кожи – это то, чего мы все хотим. Но что если я скажу вам, что вы можете достичь этого самостоятельно, проводя массаж лица? Да, верно! Самомассаж лица может помочь улучшить кровообращение и уменьшить морщины. В этом посте расскажу вам о приемах самомассажа лица и дам советы по выбору массажных масел и кремов.
Перед началом массажа необходимо очистить кожу лица от макияжа и загрязнений. Вы можете использовать любой увлажняющий или очищающий гель или пенку для лица. Далее, нанесите на кожу крем или масло для массажа.
Приемы самомассажа лица:
- Круговые движения
Нанесите масло на кончики пальцев и начните массировать кожу лица круговыми движениями. Начните с центра лица и двигайтесь к вискам. Этот прием поможет улучшить кровообращение и размягчить морщины.
2. Массаж вокруг глаз
Осторожно массируйте кожу вокруг глаз пальцами. Это поможет уменьшить мешки под глазами и разгладить мелкие морщины.
3. Прием "бабочка"
Прижмите пальцы к краям кожи возле носа и медленно двигайте их вверх. Этот прием поможет уменьшить морщины вокруг носа и на верхней губе.
Выбор масел и кремов для массажа лица:
Для массажа лица лучше всего использовать масла, содержащие витамин Е или розмариновое масло. Они помогут улучшить кровообращение и поддерживать здоровье кожи. Также можно использовать кремы для массажа, содержащие гиалуроновую кислоту или коллаген.
Самомассаж лица – это простой и эффективный способ улучшить состояние кожи. Проводите массаж регулярно и вы увидите результат уже через несколько недель!
Еще несколько вариантов самомассажа лица на моем сайте :
