Как говорится, первое впечатление нельзя произвести дважды, но насколько оно важно? Можно ли один раз потерпев неудачу, в дальнейшем выправить мнение о себе? Это интересует множество людей, ведь все мы не идеальны.
Что такое первое впечатление
Согласно исследованиям, для формирования первого впечатления требуется не больше секунды, это инстинктивный процесс определения опасности, поэтому он идет быстро и полностью неосознанно. Даже если мы сами этого еще не понимаем, наш мозг уже оценил ситуацию и сделал выводы. Поэтому и сложно потом изменить изначальное мнение, наш подсознательный вывод о человеке влияет на всё дальнейшее его восприятие.
Конечно, первым впечатлением называют не только инстинктивную реакцию в первые секунды. Часто под этим термином просто понимается начало общения с человеком, а иногда и вообще оценка заочной информации о нем.
Из чего оно складывается
Факторы, влияющие на первое впечатление:
- привлекательность
- черты лица;
- интонации;
- эмоциональность;
- позы;
- стиль одежды;
- поведение.
Я перечислила то, что мы видим и ощущаем непосредственно при контакте с человеком, но на самом деле вся воспринимаемая информация проходит через призму нашего личного опыта и представлений о мире.
Важность первого впечатления
Конечно, воспринятой за мгновения информации недостаточно, чтобы узнать человека, поэтому наш разум многое додумывает и «дорисовывает» в воображении, основываясь на уже известных ему примерах. Грубо говоря, у нас в голове создается полноценный макет человека, и исходя из него формируется как наше отношение к нему, так и моделируются его варианты поведения.
В дальнейшем эта модель дополняется реальными фактами и видоизменяется, приближаясь к действительности. Но для такого развития нужно, чтобы было это дальнейшее. Вот лично вы будете продолжать общение с человеком, про которого сразу решили, что он вам неприятен? То есть, очень часто у людей просто нет возможности изменить мнение о себе. «Встречать по одежке, а провожать по уму» - это отлично, но только тогда, когда людям дают возможность этот ум проявить.
Например, у некоторых не очень удачливых в отношениях мужчин есть теория, что сразу на первом свидании нужно рассказать и показать девушке максимально реалистично о себе и они вываливают сразу весь негатив. Не удивительно, что с женским полом у них проблемы. Мало кто самоотверженно будет продираться до тонкой душевной организации и оценивать незаурядный ум сквозь запах носков и грязные ногти.
Как произвести хорошее впечатление
В связи со всем вышеперечисленным, поделюсь элементарными, но необходимыми советами, которыми нужно пользоваться на первом свидании или деловой встрече, чтобы хорошо ладить с людьми.
☙ Подготовьтесь заранее
Следите за своим внешним видом и поведением. Одевайтесь соотносимо тому месту, куда вы идете. Если идет предварительная переписка, потратьте лишнюю секунду на проверку ошибок. Но и в устной речи за словами тоже нужно следить.
☙ Соберите информацию
Люди больше всего любят говорить о себе, так что перед встречей не помешает узнать какую-либо информацию о новом для вас человеке, поискать его в соц.сетях или поспрашивать общих знакомых.
☙ Обращайте внимание на невербальные сигналы
Следите за своими позами, жестами, мимикой и даже интонацией. Конечно, не стоит усердствовать, иначе вы наоборот будете выглядеть зажато. Но иногда поправлять позу на более открытую и уверенную, смотреть в глаза или интонационно окрашивать разговор вполне реально даже не тренированному в этих вещах человеку.
☙ Показывайте себя с лучшей стороны
Не стоит сразу говорить о своих недостатках, также, как и не стоит говорить неправду. У каждого человека есть сильные стороны, главное их правильно подать. Учитесь презентовать себя!
☙ Проявите себя как хороший собеседник
Даже в пословицах отмечается, что походит на умного именно тот, кто молчит. Это главный совет при любом диалоге: больше слушайте, меньше говорите. Проявляйте живой интерес к беседе, кивайте и поддакивайте.