Время, в которое мы живём требует от нас многозадачности. Часто нужно делать огромное количество дел практически одновременно. Приспособиться к этому сложно, да и нужно ли? Разберемся в этой статье.
Буквально недавно был культ многозадачности. Да и в настоящее время есть ещё много его адептов. Они утверждают, что нужно тренировать свой мозг на одновременное выполнение различных дел и задач. Однако, сейчас пришло понимание того, что многозадачность возможна только тогда, когда часть выполняемых дел не очень сложная или автоматизированная (т.е. дела, вошедшие в привычку).
Например, приготовление еды, беседа по телефону и просмотр телевизора. Всё вместе это можно делать. Но я полагаю, что качество выполнения этих задач будет не на высшем уровне. Из-за разговора по телефону человек прослушает часть информации, которая рассказывается по телевизору. Из-за телевизора не услышит некоторые ответы собеседника. А по причине какой-то эмоциональной и неожиданной новости от собеседника или по телевизору может забыть посолить еду или добавить какой-нибудь ингредиент.
Поэтому я чаще всего придерживаюсь иного принципа, а именно «единозадачности». То есть одно дело за одну единицу времени. Я испытал данный принцип на себе и понял, что он лучше. Особенно для решения сложных интеллектуальных задач, таких как, например, написание статей для дзена. Музыка, видео с ютуба на фоне, всё это отвлекает и не даёт сосредоточиться. Я уверен, что есть люди-уникумы, мозг которых развит настолько, что они могут выполнять даже сложные интеллектуальные задачи одновременно. Но, их довольно мало, я думаю. Правда, если задача очень простая (глажка белья к примеру, или уборка по дому), то, конечно, лучше также послушать что-нибудь полезное в это время. Я лично так и делаю.
Но если задача, стоящая перед нами сложная, то нужно полностью на ней сосредоточиться и не отвлекаться больше ни на что. Это заметно улучшит эффективность и продуктивность вашей деятельности. На данный момент я пришёл к такому выводу, считаю это «золотой серединой».
Благодарю за прочтение моей статьи! Подписывайтесь, пожалуйста, на канал, здесь Вас ждёт ещё много интересной и полезной информации.