Со вчерашнего вечера и всю ночь лил дождь, монотонный мощный очищающий дождь.
И я вспомнила историю.
Это было много лет назад, передо мной лежал список из 20 творческих задач на день, а за окном монотонно лил сильный дождь.
Я приступила к написанию текстов, было ощущение полной сосредоточенности на творческом процессе.
Пункт за пунктом я вычеркивала из своего списка.
Когда я сделала все и посмотрела на часы, то сильно удивилась на решение всех задач ушло в два раза меньше времени чем обычно.
Плюс было какое необычное приятное состояние.
Стала анализировать и поняла, что ливень за окном создал вокруг меня творческий кокон. Отрезал от посторонних звуков и погрузил в творческий процесс.
С тех пор я:
- всегда использую время сильного дождя для творческого потока
- научилась создавать этот защитный кокон другими средствами (могу слушать музыку в наушниках или просто нырнуть на глубину творческого процесса и вынырнуть, когда все сделано)
Всегда, когда пользуюсь этим приемом чувствую то самое приятное ощущение как в тот раз, благодаря ливню.
А какие ресурсные впечатления, может быть метафоры помогают вам в решении ваших задач?
Алина Королева
Вдохновляющий психолог
Кандидат психологических наук
Эксперт по созданию счастливых отношений