🏝 ПОГОДА В КРЫМУ
На Западном побережье Крыма сегодня
🌡Температура воздуха +9
☁️ Дождь
🌊Температура водички в море +12,6 гр
🏡 БУДНИ В КРЫМУ
Мое отсутствие было связано с тем, что пришлось нам немного поболеть всем семейством...
В любую волну распространения всеобщеизвестной с 2019г заразы🌀, мы болеем одни из первых, и это профессиональное 🤕🤒
Многие поспорить могут, что мед.работники болеют не чаще, чем, например, работники иной специальности, связанной с людьми. (Благо, медицина - это отрасль, где споры и иное мнение, отличное от врача, штрафом не наказуемое, поэтому можно от души быть против всего). Особенно против доказательной медицины выступают в последнее время.
Болели этим видом заразы🌀 мы намного тяжелее, чем предыдущими двумя. Сравнимо только с первым разом, в ноябре 2020г. При этом заболели даже дети. Сразу скажу, я привита была хорошей в-й, которая меня защитила, когда я работала в к-ом отделении. Новый вид заразы🌀 обходит защиту, похоже..
Высокая температура, озноб, кашель, слабость..
Было тяжело даже встать с кровати. Но, когда я думала, что хуже уже и быть не может.. заболела малышка (таки может).
Старшая дочка, правда, поболела всего-то один день, и уже кувыркалась и прыгала. Младшая тяжелее - два дня у нее была очень высокая температура, а крошке все 4 месяца. Пришлось взять себя в руки, проконсультироваться с коллегами, вооружиться своим опытом. Главное, конечно, это было сохранить спокойствие в то время, когда мозг кипел от интоксикации..
Самое главное:
1. Проветривать
помещение. Вентиляция должна быть приточно-вытяжной. Дома - это открытые форточки. Малыша нужно переместить в место, где нет сквозняка. Этот мик-оо-низм🌀 распространяеться не воздушно-капельно, как многие считают, а аэрозольным
и
воздушно-пылевым путём,
это немного другое.
Кстати, Ланцет, это один из научных журналов с высоким рейтингом.
Микро капельки аэрозоля не оседают на поверхности мебели в квартире, а долго в "висящем" состоянии находятся в воздухе помещения, сохраняя в себе частицы 🌀
Поэтому вентиляция очень важна.
Сквозняк вытянет все капли 🌀 наружу, а свежий воздух наполнит помещение.
Кстати, 🌀 имеет свой заряд.
Да. Даже карта есть заряда его.
Много, кстати и других зараз носят на себе заряд.
Пыль в доме тоже заряжена, именно поэтому она оседает на электроприборах. А две разно зараженные частицы притягиваются. Поэтому есть воздушно-пылевой путь.
И здесь нужно проветривание, чтоб пыль вытянуть из помещения. Но выйдет лишь та пыль, что в воздухе, а что же с остальной, или с той, которая вне доступа сквозняка?
2. Увлажнять.
Это тоже важно. Видели когда нибудь воздух в квартире или в доме в лучах солнца, или когда смотрите диафильм? Там хорошо видна пыль, которая отражает от себя лучи света. Так вот именно на ней и оседает 🌀
Увлажнение способствует тому, что вся пыль из воздуха под своим весом осядет. Кроме того, наши слизистые оболочки не будут пересыхать, а значит будут более "толстыми" и будут способны противостоять неприятностям.
У меня маленький увлажнитель, поэтому я дополнительно где могла расставила воду в помещении.
3. Влажная уборка. Это тоже очень важно.
Всю пыль надо вытереть, полы помыть.
Мне это было делать очень тяжело, бабушек и дедушек у нас рядом, увы-увы-увы, нет, сама болею, а тут ещё и манюня заболела.. Но, надо, значит надо, позвала на помощь свои внутренние гормоны - адреналинчик и стероиды, дали они мне возможность даже два раза в день провести уборку с дезраствором.
На вторые сутки вышли во двор своего дома, даже на огороде посадила 10 кустиков помидорок в парничке. Порадовались цветам.
Доця спала в коляске, в промежутке пока парацетамол сбивал ей температурку.
Свежий воздух очень важен в таких случаях.
Главное, не на солце, в тенёчке.
Себя я восстанавливала только жаропонижающим (а мне можно только парацетамол и ибупрофен, так как мамка я кормящая).
Малышку, конечно, дополнительно я лечила препаратами интерферона. И часто, очень часто кормила.
На четвёртые сутки мне стало легче, я почувствовала свои антитела 💪 Ох, как я им рада была.
Малышке в этот же день тоже стало хорошо. Мои антитела и ей достались.
Обошлось.
Сейчас уже все здоровы.
Главное помнить про красные флаги, чтоб не пропустить осложнения,
а лучше всех о них помнят врачи, поэтому лучше к ним и обращайтесь. Они привыкли, что с ним спорят 😉
Страшно, конечно болеть и лечиться всего лишь проветриванием и уборкой, но с 🌀 именно так и надо в отсутствии 🚩
Так, что обязательно обращайтесь к докторам, и прислушивайтесь к их советам, даже если это просто "открыть форточку".
🥦🍆🍒🍓🥒КРЫМСКИЙ САД И ОГОРОД
Пока болели, ходить нельзя было везде, садили огород всю неделю между температурными свечками.
Посадила под тепличку томаты. Семена салата, шпината и редиса уже дали всходы. Досеяла ещё салатик. Дочка старшая уже сама себе горох посадила. И весь день нас развлекала.
Посадили семена огурчиков прямо в землю, кабачка, тыковки. Через неделю, вот и пошёл дождь. А через день и ливень пошел. Третий день просто сидим дома.. Скучно, ждём хорошей погоды.
🥗🥘🍳ЮЖНЫЕ РЕЦЕПТЫ
Как и советуют специалисты, надо много пить, чтоб восстановиться. Поэтому готовила очень много компотиков. Из замороженных, сушёных и свежих фруктов и ягод.
Мой любимый, как в школе, из сухофруктов...
сухофрукты - 500 г, вода - 3 л, сахар - по вкусу. Я не варю, просто до кипения довожу. И настаивать часик.
Можно с медом пить. Чая тоже много пили.
🏡СТРОЙКА В КРЫМУ
Капельный полив сооружен под каждое дерево, обошелся он на весь наш сад и огород чуток больше, чем предполагали, но об этом позже...
💸ЦЕНЫ
Цены на продукты держат свою стабильность. Немного стали дороже семена, но я их купила ещё осенью.
Сейчас пакетик семян салата стоит 50-60р.
Зато я на клумбе вдоль бордюра сею лен. Он очень красиво цветёт летом. Семена лучше взять в аптеке, стоит 50р за 300гр, второй год пакет этот использую, ещё года на два хватит 😁. Уже, кстати взошел.
Купили с дочкой бархатцы в стаканчике. Один саженец - 50р.
Петунии в стаканчике - тоже по 50р.
Овощи и фрукты у нас сейчас на любой вкус.
Огурцы от 200р до 150р.
Помидоры тоже 200-160р
Появился кабачок 160р - 140р за кг.
Картошка от 22р.
Молочко от 50р
Подписывайтесь, буду благодарна всем!
